IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:12:01−23:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:54 (21º). A maior diferença está em bike (−12:57) e corrida (−7:54).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:35:54Gdynia 2019
Melhor IRONMAN9:34:07Hamburg 2018
Melhor maratona2:44:38Berlim 2023 · 3:54/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:30 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:27:59 · 36,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:29:14 · 4:14/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:11 · −1:02 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 4:35:54 | 21º de 295 na M30-34 |
| Luxembourg 22 | 5:02:12 | 36º de 266 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:09:13 · 34,9 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:54:00 · 5:33/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 16 | 9:50:15 | 32º de 130 na M25-29 |
| Frankfurt 17 | 9:45:56 | 23º de 129 na M25-29 |
| Hamburg 18 | 9:34:07 | 77º de 214 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20172:57:164:12/km
- Berlim 20222:45:473:56/km
- Berlim 20232:44:383:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 6% |
De top 25% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 19 · 32:301:43/100m
- BikeGdynia 19 · 2:27:5936,5 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:29:144:14/km
- TransiçõesGdynia 196:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 16 · 1:04:101:41/100m
- BikeFrankfurt 17 · 4:52:0737,0 km/h
- CorridaFrankfurt 16 · 3:28:564:57/km
- TransiçõesFrankfurt 179:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2023
você 2:44:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:02:42 a 2:26:45 | 28 |
| 2:26:45 a 2:50:47 (você) | 340 |
| 2:50:47 a 3:14:50 | 716 |
| 3:14:50 a 3:38:52 | 934 |
| 3:38:52 a 4:02:55 | 983 |
| 4:02:55 a 4:26:57 | 570 |
| 4:26:57 a 4:51:00 | 421 |
| 4:51:00 a 5:15:02 | 247 |
| 5:15:02 a 5:39:05 | 125 |
| 5:39:05 a 6:03:07 | 82 |
| 6:03:07 a 6:27:10 | 35 |
| 6:27:10 a 6:51:12 | 10 |
| 6:51:12 a 7:15:15 | 2 |
| 7:15:15 a 7:39:17 | 3 |
4.496 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:45:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 9:50:15 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:34:07 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 9:45:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:02:12 | 36º / 266 cat. | 165º / 1.870 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:35:54 | 21º / 295 cat. | 155º / 1.816 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:34:07 | 77º / 214 cat. | 449º / 1.971 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 9:45:56 | 23º / 129 cat. | 233º / 2.438 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 9:50:15 | 32º / 130 cat. | 339º / 2.608 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:44:38 | 256º / 4.496 cat. | 1.078º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:45:47 | 218º / 3.020 cat. | 824º / 34.746 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:57:16 | — | 1.326º / 39.218 geral |