IRONMAN Copenhagen 2019 · Para o pódio da M50-54
9:15:14−51:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:06:21 (30º). A maior diferença está em bike (−32:28) e natação (−22:34).
Provas22em 10 países
Melhor 70.34:31:43Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN10:06:21Copenhagen 2019
Melhor maratona3:41:49Nova York 2013 · 5:15/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:54:12 · 31,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:33:16 · 4:25/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 13 | 5:36:38 | 237º de 442 na M40-44 |
| Luxembourg 13 | 5:16:30 | 87º de 160 na M40-44 |
| Luxembourg 14 | 5:06:25 | 84º de 204 na M45-49 |
| Mallorca 15 | 5:34:06 | 114º de 370 na M45-49 |
| Pays D'Aix 16 | 4:31:43 | 53º de 254 na M45-49 |
| Pays D'Aix 17 | 5:13:23 | 41º de 232 na M45-49 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:53:30 | 20º de 165 na M50-54 |
| Luxembourg 21 | 4:34:12 | 19º de 72 na M50-54 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:35:55 | 17º de 91 na M55-59 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:47 · 1:55/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:07:01 · 35,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:36:35 · 5:08/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:58 · −4:37 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 15 | 11:30:10 | 72º de 385 na M45-49 |
| France 16 | 10:52:20 | 52º de 399 na M45-49 |
| Austria 17 | 10:46:14 | 113º de 456 na M45-49 |
| Lanzarote 18 | 11:52:39 | 61º de 285 na M45-49 |
| Emilia Romagna 18 | 11:53:30 | 161º de 360 na M45-49 |
| South Africa 19 | 11:08:27 | 46º de 169 na M50-54 |
| Copenhagen 19 | 10:06:21 | 30º de 295 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 22 | 11:38:09 | 48º de 165 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 23 | 11:46:57 | 47º de 159 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 26 | 13:02:35 | 41º de 95 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20104:15:456:04/km
- Nova York 20133:41:495:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 10:06:21, você seria 6º de 138 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 44% |
De top 54% para top 44% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg - Region Moselle 19 · 37:011:57/100m
- BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:32:5135,3 km/h
- CorridaPays D'Aix 16 · 1:33:164:25/km
- TransiçõesLuxembourg 146:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 41:481:06/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:07:0135,2 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:36:355:08/km
- TransiçõesSouth Africa 199:21
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2019
você 10:06:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:01:00 a 9:29:30 | 3 |
| 9:29:30 a 9:58:00 | 21 |
| 9:58:00 a 10:26:29 (você) | 25 |
| 10:26:29 a 10:54:59 | 28 |
| 10:54:59 a 11:23:29 | 40 |
| 11:23:29 a 11:51:59 | 44 |
| 11:51:59 a 12:20:29 | 36 |
| 12:20:29 a 12:48:58 | 32 |
| 12:48:58 a 13:17:28 | 24 |
| 13:17:28 a 13:45:58 | 18 |
| 13:45:58 a 14:14:28 | 6 |
| 14:14:28 a 14:42:57 | 10 |
| 14:42:57 a 15:11:27 | 5 |
| 15:11:27 a 15:39:57 | 3 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:43:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:31:43 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:36:38 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:35:55 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:13:23 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 11:46:57 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:52:39 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:06:21 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 13:02:35 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 11:38:09 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 10:46:14 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 11:08:27 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:53:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Espanha4 provas
Luxemburgo4 provas
Portugal3 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | 13:02:35 | 41º / 95 cat. | 1.248º / 1.981 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 87 cat. | 99.999º / 881 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M55-59 | 5:35:55 | 17º / 91 cat. | 916º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 11:46:57 | 47º / 159 cat. | 563º / 1.234 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 11:38:09 | 48º / 165 cat. | 476º / 1.191 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 4:34:12 | 19º / 72 cat. | 248º / 717 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:06:21 | 30º / 295 cat. | 348º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M50-54 | 4:53:30 | 20º / 165 cat. | 325º / 1.893 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 11:08:27 | 46º / 169 cat. | 482º / 1.670 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:53:30 | 161º / 360 cat. | 1.004º / 2.078 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:52:39 | 61º / 285 cat. | 370º / 1.596 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:46:14 | 113º / 456 cat. | 685º / 2.467 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:13:23 | 41º / 232 cat. | 424º / 1.726 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 10:52:20 | 52º / 399 cat. | 536º / 2.407 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 4:31:43 | 53º / 254 cat. | 513º / 2.057 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:30:10 | 72º / 385 cat. | 584º / 2.267 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:34:06 | 114º / 370 cat. | 1.073º / 2.901 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:06:25 | 84º / 204 cat. | 536º / 1.382 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:41:49 | — | 8.191º / 50.135 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:16:30 | 87º / 160 cat. | 513º / 956 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:36:38 | 237º / 442 cat. | 1.323º / 2.556 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:15:45 | — | 21.487º / 34.072 geral |