IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da M35-39
4:18:37−35:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:16 (12º). A maior diferença está em bike (−20:34) e corrida (−11:25).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:54:16Durban 2025
Melhor IRONMAN10:27:03South Africa 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:39 · 1:53/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:38:52 · 34,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:32:54 · 4:24/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:51 · −6:40 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 5:45:33 | 99º de 323 na M30-34 |
| South Africa 20 | 6:13:53 | 58º de 145 na M30-34 |
| Durban 22 | 5:32:48 | 23º de 94 na M30-34 |
| Durban 24 | 5:17:54 | 12º de 89 na M35-39 |
| Durban 25 | 4:54:16 | 12º de 135 na M35-39 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:06:42 · 29,5 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:09:35 · 5:55/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 31% para top 9% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 35:391:53/100mPR
- BikeDurban 25 · 2:38:5234,0 km/hPR
- CorridaDurban 25 · 1:32:544:24/kmPR
- TransiçõesDurban 256:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2025
você 4:54:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:35 a 4:33:42 | 7 |
| 4:33:42 a 4:50:49 | 2 |
| 4:50:49 a 5:07:56 (você) | 9 |
| 5:07:56 a 5:25:03 | 5 |
| 5:25:03 a 5:42:10 | 16 |
| 5:42:10 a 5:59:17 | 21 |
| 5:59:17 a 6:16:24 | 23 |
| 6:16:24 a 6:33:30 | 15 |
| 6:33:30 a 6:50:37 | 11 |
| 6:50:37 a 7:07:44 | 9 |
| 7:07:44 a 7:24:51 | 8 |
| 7:24:51 a 7:41:58 | 3 |
| 7:41:58 a 7:59:05 | 3 |
| 7:59:05 a 8:16:12 | 3 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 4:54:16 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:17:54 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:45:33 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:32:48 |
No calor você perde cerca de 12,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:54:16 | 12º / 135 cat. | 84º / 1.242 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:17:54 | 12º / 89 cat. | 101º / 870 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:32:48 | 23º / 94 cat. | 111º / 989 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 10:27:03 | 35º / 70 cat. | 182º / 611 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 6:13:53 | 58º / 145 cat. | 425º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:45:33 | 99º / 323 cat. | 657º / 2.549 geral |