IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 · Para o pódio da M45-49
4:24:46−19:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:29 (22º). A maior diferença está em bike (−13:13) e corrida (−9:20).
Provas6em 5 países
Melhor HYROX Open1:07:43Copenhagen 2025
Melhor HYROX Pro1:13:58Stockholm 2025
Melhor 70.34:44:29Ruegen 2017
Melhor maratona2:59:09Berlim 2019 · 4:15/km
HYROX Open
2 provas · última em EMEA London Olympia 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 25 | 1:07:43 | 2º de 38 na M55-59 |
| EMEA London Olympia 26 | 1:08:05 | 5º de 28 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
EMEA London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Stockholm 2025
Onde ganhar tempo
Stockholm 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Ruegen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:30 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:28:35 · 36,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:37:24 · 4:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:00 · −4:30 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20192:59:094:15/km
- Nova York 20223:12:354:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:44:29, você seria 10º de 142 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 3% |
| HYROX Stockholm 2025 | HYROX | top 25% |
| HYROX Copenhagen 2025 | HYROX | top 6% |
| HYROX EMEA London Olympia 2026 | HYROX | top 18% |
De top 16% para top 18% em 9 anos. Na HYROX, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Onde você está na M50-54 · Maratona de Berlim 2019
você 2:59:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:26:10 a 2:45:32 | 13 |
| 2:45:32 a 3:04:54 (você) | 172 |
| 3:04:54 a 3:24:16 | 394 |
| 3:24:16 a 3:43:38 | 724 |
| 3:43:38 a 4:03:00 | 908 |
| 4:03:00 a 4:22:22 | 729 |
| 4:22:22 a 4:41:44 | 526 |
| 4:41:44 a 5:01:05 | 359 |
| 5:01:05 a 5:20:27 | 220 |
| 5:20:27 a 5:39:49 | 124 |
| 5:39:49 a 5:59:11 | 99 |
| 5:59:11 a 6:18:33 | 59 |
| 6:18:33 a 6:37:55 | 22 |
| 6:37:55 a 6:57:17 | 5 |
4.354 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:01:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:12:35 | — | 1.457º / 47.745 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 4:44:29 | 22º / 139 cat. | 181º / 1.122 geral |
| 2026 | HYROX EMEA London OlympiaHYROX - Sunday · M55-59 | 1:08:05 | 5º / 28 cat. | 340º / 958 geral |
| 2025 | HYROX CopenhagenHYROX · M55-59 | 1:07:43 | 2º / 38 cat. | 130º / 1.981 geral |
| 2025 | HYROX StockholmHYROX PRO - Sunday · M55-59 | 1:13:58 | 1º / 4 cat. | 175º / 397 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 2:59:09 | 119º / 4.354 cat. | 2.265º / 43.977 geral |