IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M45-49
4:39:15−31:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:31 (14º). A maior diferença está em corrida (−25:24) e bike (−5:37).
Provas15em 2 países
Melhor 70.34:24:08Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN9:31:10Florida 2014
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:39 · 34,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:43:08 · 4:53/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 12 | 5:22:03 | 83º de 271 na M35-39 |
| Vineman 13 | 5:22:11 | 87º de 288 na M40-44 |
| Santa Cruz 17 | 4:51:12 | 30º de 198 na M40-44 |
| Santa Rosa 18 | 4:24:08 | 29º de 265 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 5:10:31 | 14º de 162 na M45-49 |
| Santa Cruz 19 | 5:05:27 | 18º de 152 na M45-49 |
| Santa Cruz 22 | 5:12:39 | 32º de 207 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Florida 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 424 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:33:56 · 32,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:54:32 · 5:33/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 12 | 12:15:39 | 114º de 232 na M35-39 |
| Lake Tahoe 13 | 12:28:29 | 70º de 313 na M40-44 |
| Florida 14 | 9:31:10 | 58º de 424 na M40-44 |
| Lake Tahoe 15 | 11:38:28 | 26º de 146 na M40-44 |
| Vineman 16 | 12:09:23 | 69º de 235 na M40-44 |
| Arizona 17 | 11:53:33 | 77º de 290 na M40-44 |
| Arizona 18 | 10:59:53 | 44º de 342 na M45-49 |
| Arizona 19 | 11:09:01 | 43º de 365 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Florida 2014 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 31% para top 16% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:390:46/100m
- BikeSanta Cruz 19 · 2:35:0434,8 km/h
- CorridaSanta Rosa 18 · 1:43:084:53/km
- TransiçõesVineman 126:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 18 · 1:09:291:50/100m
- BikeArizona 18 · 5:23:0033,4 km/h
- CorridaFlorida 14 · 3:54:325:33/km
- TransiçõesCanada 126:33
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 5:10:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:05 a 4:48:05 | 3 |
| 4:48:05 a 5:05:06 | 5 |
| 5:05:06 a 5:22:06 (você) | 16 |
| 5:22:06 a 5:39:07 | 12 |
| 5:39:07 a 5:56:07 | 21 |
| 5:56:07 a 6:13:08 | 17 |
| 6:13:08 a 6:30:08 | 19 |
| 6:30:08 a 6:47:08 | 14 |
| 6:47:08 a 7:04:09 | 11 |
| 7:04:09 a 7:21:09 | 14 |
| 7:21:09 a 7:38:10 | 8 |
| 7:38:10 a 7:55:10 | 12 |
| 7:55:10 a 8:12:11 | 4 |
| 8:12:11 a 8:29:11 | 6 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:05:27 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:24:08 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 5:22:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:10:31 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:51:12 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:12:39 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 11:09:01 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 10:59:53 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 11:38:28 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:53:33 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 12:09:23 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Canadá1 prova
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:12:39 | 32º / 207 cat. | 463º / 2.507 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:09:01 | 43º / 365 cat. | 298º / 2.313 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:05:27 | 18º / 152 cat. | 203º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:10:31 | 14º / 162 cat. | 241º / 1.882 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:59:53 | 44º / 342 cat. | 266º / 2.244 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 4:24:08 | 29º / 265 cat. | 250º / 2.486 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:53:33 | 77º / 290 cat. | 452º / 2.233 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:51:12 | 30º / 198 cat. | 262º / 1.833 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M40-44 | 12:09:23 | 69º / 235 cat. | 427º / 1.729 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44 | 11:38:28 | 26º / 146 cat. | 148º / 972 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 9:31:10 | 58º / 424 cat. | 292º / 2.361 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44 | 12:28:29 | 70º / 313 cat. | 337º / 1.720 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 5:22:11 | 87º / 288 cat. | 473º / 2.151 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 12:15:39 | 114º / 232 cat. | 828º / 2.422 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | 5:22:03 | 83º / 271 cat. | 485º / 2.054 geral |