IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M50-54
9:52:05−15:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:07:51 (7º). A maior diferença está em bike (−9:43) e natação (−2:39).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:41:28Valencia 2024
Melhor IRONMAN9:40:23Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:19 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:35:13 · 34,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:24:50 · 4:01/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:07 · −2:48 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:22 · 1:48/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike4:53:19 · 36,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:27:48 · 4:55/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:54 · −6:10 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 23 | 9:42:35 | 11º de 175 na M45-49 |
| Hamburg 24 | 9:40:23 | 31º de 328 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 10:07:51 | 7º de 153 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:07:51, você seria 2º de 96 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 5% |
De top 7% para top 5% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:05:201:43/100m
- BikeHamburg 24 · 4:53:1936,8 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 3:18:444:43/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 236:39
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Portugal-Cascais 2026
você 10:07:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:43:44 a 10:10:27 (você) | 7 |
| 10:10:27 a 10:37:09 | 4 |
| 10:37:09 a 11:03:52 | 9 |
| 11:03:52 a 11:30:35 | 8 |
| 11:30:35 a 11:57:18 | 19 |
| 11:57:18 a 12:24:00 | 14 |
| 12:24:00 a 12:50:43 | 16 |
| 12:50:43 a 13:17:26 | 20 |
| 13:17:26 a 13:44:08 | 16 |
| 13:44:08 a 14:10:51 | 14 |
| 14:10:51 a 14:37:34 | 5 |
| 14:37:34 a 15:04:17 | 7 |
| 15:04:17 a 15:30:59 | 9 |
| 15:30:59 a 15:57:42 | 5 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:49:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 10:07:51 | 7º / 153 cat. | 139º / 1.981 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:40:23 | 31º / 328 cat. | 284º / 2.333 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:41:28 | 25º / 310 cat. | 291º / 2.328 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 9:42:35 | 11º / 175 cat. | 94º / 1.140 geral |