IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M30-34
4:13:55−9:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:06 (9º). A maior diferença está em bike (−7:04) e natação (−3:49).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:23:06Aix-en-Provence 2024
Melhor IRONMAN10:29:13France Nice 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 399 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:51 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:26:36 · 36,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:19:38 · 3:46/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:01 · −4:47 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 5:09:50 | 13º de 51 na M18-24 |
| Pays D'Aix 19 | 4:51:23 | 34º de 260 na M25-29 |
| Pays D'Aix 23 | 4:27:33 | 15º de 281 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:23:06 | 9º de 399 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 26 | 4:35:36 | 21º de 388 na M30-34 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2024 (07–15h): 10,2 a 21,8 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France Nice 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:42 · 1:41/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:26:58 · 33,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:47:14 · 5:23/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:18 · −5:02 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
France Nice 2024 (07–22h): 16,2 a 22,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 73% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:23:06, você seria 4º de 263 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 26% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 26 · 29:041:32/100mPR
- BikeAix-en-Provence 24 · 2:26:3636,8 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:18:563:44/km
- TransiçõesAix-en-Provence 247:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 4:23:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:31 a 4:27:27 (você) | 14 |
| 4:27:27 a 4:44:24 | 23 |
| 4:44:24 a 5:01:20 | 41 |
| 5:01:20 a 5:18:16 | 55 |
| 5:18:16 a 5:35:13 | 59 |
| 5:35:13 a 5:52:09 | 74 |
| 5:52:09 a 6:09:06 | 46 |
| 6:09:06 a 6:26:02 | 35 |
| 6:26:02 a 6:42:58 | 17 |
| 6:42:58 a 6:59:55 | 19 |
| 6:59:55 a 7:16:51 | 7 |
| 7:16:51 a 7:33:47 | 3 |
| 7:33:47 a 7:50:44 | 4 |
| 7:50:44 a 8:07:40 | 2 |
399 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:09:50 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:27:33 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 4:35:36 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:23:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:35:36 | 21º / 388 cat. | 124º / 2.216 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 10:29:13 | 37º / 304 cat. | 160º / 1.888 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:23:06 | 9º / 399 cat. | 50º / 2.185 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:27:33 | 15º / 281 cat. | 70º / 1.957 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:51:23 | 34º / 260 cat. | 179º / 1.884 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M18-24 | 5:09:50 | 13º / 51 cat. | 296º / 1.477 geral |