HYROX Washington DC 2026 · Para o pódio da M30-34
1:00:56−15:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:44 (78º).
Provas35em 1 país
Melhor HYROX Open1:16:44Washington DC 2026
Melhor 70.34:57:28Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN13:02:27Texas 2016
Melhor maratona3:16:53Chicago 1999 · 4:40/km
HYROX Open
4 provas · última em Washington DC 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New York 22 | 1:54:11 | 38º de 43 na M40-44 |
| New York 24 | 2:01:41 | 73º de 81 na M45-49 |
| New York 25 | 1:46:04 | 86º de 105 na M45-49 |
| Washington DC 26 | 1:16:44 | 78º de 360 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:43:52 · 33,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:09:42 · 6:09/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 12 | 7:17:23 | 150º de 152 na M50-54 |
| Muncie 14 | 6:23:43 | 59º de 88 na M50-54 |
| Chattanooga 15 | 6:02:59 | 97º de 174 na M50-54 |
| Muncie 15 | 6:10:08 | 77º de 107 na M50-54 |
| Florida 17 | 6:24:36 | 38º de 59 na M55-59 |
| Ohio 18 | 6:37:07 | 65º de 95 na M55-59 |
| Gulf Coast 22 | 4:57:28 | 17º de 62 na M60-64 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
15 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:44:52 · 2:46/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike5:24:21 · 33,3 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida5:32:07 · 7:52/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições21:07 · +3:41 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 14 | 13:56:19 | 145º de 178 na M50-54 |
| Chattanooga 15 | 16:14:10 | 206º de 208 na M50-54 |
| Texas 16 | 13:02:27 | 134º de 189 na M50-54 |
| Chattanooga 17 | 15:29:40 | 91º de 108 na M55-59 |
| Louisville 17 | 15:29:19 | 99º de 109 na M55-59 |
| Florida 17 | 15:28:23 | 98º de 128 na M55-59 |
| Chattanooga 18 | 13:57:54 | 104º de 118 na M55-59 |
| Louisville 18 | 14:50:28 | 105º de 114 na M55-59 |
| Florida 18 | 16:34:10 | 102º de 108 na M55-59 |
| Texas 19 | 15:57:35 | 98º de 112 na M55-59 |
| Chattanooga 19 | 16:04:03 | 77º de 89 na M55-59 |
| Florida 19 | 15:55:58 | 148º de 168 na M55-59 |
| Texas 21 | 16:43:16 | 35º de 37 na M55-59 |
| World Championship 22 | 16:30:37 | 191º de 201 na M60-64 |
| Texas 24 | 16:29:39 | 68º de 76 na M60-64 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 1999
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2004
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19993:16:534:40/km
- Chicago 19994:00:455:42/km
- Chicago 20093:48:015:24/km
- Chicago 20123:50:465:28/km
- Chicago 20125:05:017:14/km
- Chicago 20253:42:135:16/km
- Nova York 20043:36:445:08/km
- Nova York 20184:45:176:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Washington DC 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 1:16:44, você seria 37º de 328 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Para o pódio da M60-64
4:20:21−37:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:28 (17º). A maior diferença está em corrida (−27:37) e bike (−8:00).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2014 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Chattanooga 2014 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| HYROX New York 2022 | HYROX | top 89% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 90% |
| HYROX New York 2024 | HYROX | top 91% |
| HYROX New York 2025 | HYROX | top 82% |
| HYROX Washington DC 2026 | HYROX | top 22% |
De top 99% para top 22% em 14 anos. Na HYROX, você ganha em média 14 pontos de top % por ano. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 15 · 39:342:05/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:43:5233,0 km/hPR
- CorridaGulf Coast 22 · 2:09:426:09/kmPR
- TransiçõesOhio 188:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 18:190:29/100m
- BikeTexas 16 · 5:24:2133,3 km/h
- CorridaChattanooga 14 · 5:22:357:39/km
- TransiçõesTexas 1621:07
Onde você está na M30-34 · HYROX Washington DC 2026
você 1:16:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:30 a 1:08:57 | 27 |
| 1:08:57 a 1:17:25 (você) | 55 |
| 1:17:25 a 1:25:52 | 65 |
| 1:25:52 a 1:34:19 | 64 |
| 1:34:19 a 1:42:47 | 42 |
| 1:42:47 a 1:51:14 | 28 |
| 1:51:14 a 1:59:42 | 36 |
| 1:59:42 a 2:08:09 | 14 |
| 2:08:09 a 2:16:36 | 12 |
| 2:16:36 a 2:25:04 | 6 |
| 2:25:04 a 2:33:31 | 4 |
| 2:33:31 a 2:41:58 | 3 |
| 2:41:58 a 2:50:26 | 0 |
| 2:50:26 a 2:58:53 | 4 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:29:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | 14 °C | 7:17:23 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | 25 °C | 6:10:08 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:57:28 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | 26 °C | 6:02:59 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 6:24:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 14:50:28 |
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 15:55:58 |
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 16:34:10 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 16:30:37 |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | 25 °C | 16:14:10 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 15:29:19 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 15:28:23 |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | 27 °C | 13:57:54 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 16:29:39 |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | 28 °C | 15:29:40 |
| IRONMAN Texas 2021 | 30 °C | 16:43:16 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 13:02:27 |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | 33 °C | 16:04:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos35 provas
1 país · 35 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
37 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M60-64 | 16:29:39 | 68º / 76 cat. | 2.191º / 2.289 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64 | 16:30:37 | 191º / 201 cat. | 2.267º / 2.319 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-64 | 4:57:28 | 17º / 62 cat. | 664º / 1.608 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 120 cat. | 99.999º / 1.706 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 16:43:16 | 35º / 37 cat. | 665º / 680 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59 | 15:55:58 | 148º / 168 cat. | 2.063º / 2.273 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59 | 16:04:03 | 77º / 89 cat. | 1.226º / 1.331 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 2.179 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 15:57:35 | 98º / 112 cat. | 1.791º / 2.036 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59 | 16:34:10 | 102º / 108 cat. | 1.591º / 1.654 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:45:17 | — | 31.239º / 52.706 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-59 | 14:50:28 | 105º / 114 cat. | 1.832º / 2.036 geral |
| set 2018 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59 | 13:57:54 | 104º / 118 cat. | 1.727º / 1.907 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M55-59 | 6:37:07 | 65º / 95 cat. | 1.289º / 1.835 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59 | 15:28:23 | 98º / 128 cat. | 1.838º / 2.182 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-59 | 15:29:19 | 99º / 109 cat. | 2.072º / 2.271 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59 | 15:29:40 | 91º / 108 cat. | 1.717º / 1.977 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59 | 6:24:36 | 38º / 59 cat. | 1.006º / 1.473 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 189 cat. | 99.999º / 1.888 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 13:02:27 | 134º / 189 cat. | 1.581º / 2.204 geral |
| set 2015 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 16:14:10 | 206º / 208 cat. | 2.067º / 2.082 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54 | 6:10:08 | 77º / 107 cat. | 1.005º / 1.663 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 6:02:59 | 97º / 174 cat. | 1.111º / 2.047 geral |
| set 2014 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 13:56:19 | 145º / 178 cat. | 1.733º / 2.229 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54 | 6:23:43 | 59º / 88 cat. | 965º / 1.445 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 7:17:23 | 150º / 152 cat. | 2.651º / 2.673 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:36:44 | — | 3.335º / 36.565 geral |
| 2026 | HYROX Washington DCHYROX - Saturday · M30-34 | 1:16:44 | 78º / 360 cat. | 249º / 1.462 geral |
| 2025 | HYROX New YorkHYROX - Saturday · M45-49 | 1:46:04 | 86º / 105 cat. | 1.249º / 1.462 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:42:13 | — | 16.377º / 54.253 geral |
| 2024 | HYROX New YorkHYROX · M45-49 | 2:01:41 | 73º / 81 cat. | 1.309º / 1.487 geral |
| 2022 | HYROX New YorkHYROX · M40-44 | 1:54:11 | 38º / 43 cat. | 356º / 429 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 5:05:01 | — | 28.098º / 37.474 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:50:46 | — | 8.779º / 37.474 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:48:01 | — | 7.819º / 33.698 geral |
| 1999 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:00:45 | — | 10.219º / 24.627 geral |
| 1999 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:16:53 | — | 2.253º / 24.627 geral |