IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · Para o pódio da M40-44
4:36:13−34:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:04 (24º). A maior diferença está em bike (−20:34) e corrida (−13:13).
Provas14em 7 países
Melhor 70.35:11:04Marbella 2023
Melhor IRONMAN10:14:38Austria 2015
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Marbella 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:56 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:58:03 · 30,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:35:44 · 4:32/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:21 · −2:34 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:42:27 | 64º de 193 na M40-44 |
| Marbella 23 | 5:11:04 | 24º de 148 na M40-44 |
Clima no dia
Marbella 2023 (07–15h): 18,8 a 26,3 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Austria 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 373 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:57 · 1:36/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:22:29 · 33,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:44:24 · 5:19/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:48 · −4:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 13 | 11:14:31 | 83º de 309 na M30-34 |
| Austria 15 | 10:14:38 | 92º de 373 na M35-39 |
| Frankfurt 16 | 10:16:06 | 122º de 402 na M35-39 |
| Vichy 17 | 12:24:47 | 125º de 193 na M35-39 |
| New Zealand 18 | 11:15:18 | 24º de 99 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 10:54:28 | 139º de 353 na M40-44 |
| Tallinn 21 | 11:15:07 | 77º de 182 na M40-44 |
| Hamburg 22 | 10:22:49 | 89º de 329 na M40-44 |
| Lanzarote 24 | 12:48:53 | 67º de 148 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 10:56:23 | 72º de 194 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:11:04, você seria 12º de 143 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN New Zealand 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 38% |
De top 27% para top 38% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 30:561:38/100mPR
- BikeMarbella 23 · 2:58:0330,3 km/hPR
- CorridaMarbella 23 · 1:35:444:32/kmPR
- TransiçõesMarbella 236:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 16 · 1:00:351:36/100m
- BikeHamburg 22 · 5:11:3534,7 km/h
- CorridaFrankfurt 16 · 3:39:025:11/km
- TransiçõesZurich Switzerland 135:44
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Marbella 2023
você 5:11:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:20 a 4:46:29 | 6 |
| 4:46:29 a 5:03:38 | 15 |
| 5:03:38 a 5:20:47 (você) | 10 |
| 5:20:47 a 5:37:56 | 21 |
| 5:37:56 a 5:55:05 | 24 |
| 5:55:05 a 6:12:14 | 15 |
| 6:12:14 a 6:29:24 | 19 |
| 6:29:24 a 6:46:33 | 14 |
| 6:46:33 a 7:03:42 | 6 |
| 7:03:42 a 7:20:51 | 7 |
| 7:20:51 a 7:38:00 | 7 |
| 7:38:00 a 7:55:09 | 3 |
| 7:55:09 a 8:12:18 | 0 |
| 8:12:18 a 8:29:27 | 1 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 11:15:07 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 10:16:06 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:48:53 |
| IRONMAN New Zealand 2018 | 22 °C | 11:15:18 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:22:49 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 10:54:28 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 10:56:23 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 12:24:47 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:56:23 | 72º / 194 cat. | 562º / 1.466 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:48:53 | 67º / 148 cat. | 466º / 899 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:11:04 | 24º / 148 cat. | 176º / 1.071 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:22:49 | 89º / 329 cat. | 399º / 1.799 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:42:27 | 64º / 193 cat. | 393º / 1.142 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 11:15:07 | 77º / 182 cat. | 400º / 1.036 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 10:54:28 | 139º / 353 cat. | 566º / 1.602 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 332 cat. | 99.999º / 2.315 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 288 cat. | 99.999º / 1.856 geral |
| mar 2018 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 11:15:18 | 24º / 99 cat. | 252º / 1.074 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 12:24:47 | 125º / 193 cat. | 679º / 1.222 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:16:06 | 122º / 402 cat. | 596º / 2.608 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:14:38 | 92º / 373 cat. | 334º / 2.305 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 372 cat. | 99.999º / 1.907 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 11:14:31 | 83º / 309 cat. | 414º / 1.877 geral |