HYROX Hong Kong 2025 · Para o pódio da M30-34
1:04:03−9:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:00 (21º).
Provas15em 5 países
Melhor HYROX Open1:06:01Glasgow 2026
Melhor IRONMAN14:27:48UK 2019
Melhor maratona2:58:26Londres 2023 · 4:14/km
HYROX Open
6 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:06:31 | 70º de 636 na M30-34 |
| Hong Kong 25 | 1:14:00 | 21º de 293 na M30-34 |
| Incheon 25 | 1:14:17 | 26º de 143 na M30-34 |
| London 25 | 1:14:50 | 6º de 45 na M55-59 |
| Miami 26 | 1:16:21 | 82º de 362 na M30-34 |
| Glasgow 26 | 1:06:01 | 24º de 264 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:19 · 2:27/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike8:10:42 · 22,0 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida4:14:31 · 6:02/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições29:15 · +12:33 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20104:59:107:05/km2ª metade 30:12 mais lenta (2:14:29 + 2:44:41)
- Londres 20134:08:545:54/km2ª metade 5:54 mais lenta (2:01:30 + 2:07:24)
- Londres 20144:32:516:28/km2ª metade 35:25 mais lenta (1:58:43 + 2:34:08)
- Londres 20144:34:226:30/km2ª metade 21:30 mais lenta (2:06:26 + 2:27:56)
- Londres 20153:18:194:42/km2ª metade 7:05 mais lenta (1:35:37 + 1:42:42)
- Londres 20154:03:475:47/km2ª metade 11:51 mais lenta (1:55:58 + 2:07:49)
- Berlim 20185:45:478:12/km
- Londres 20232:58:264:14/km2ª metade 7:38 mais lenta (1:25:24 + 1:33:02)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 1:14:00, você seria 12º de 253 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN UK 2019 · natação até a mediana (−13:45)
Hoje 124º, passaria a 115º+9 posições
14:27:48 → 14:14:03 na M35-39 (202 atletas).
IRONMAN UK 2019 · Para o pódio da M35-39
10:17:03−4:10:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:27:48 (124º). A maior diferença está em bike (−2:27:02) e corrida (−51:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 79% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 51% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 63% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 64% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 20% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 49% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 96% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 62% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 12% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 12% |
| HYROX Hong Kong 2025 | HYROX | top 8% |
| HYROX Incheon 2025 | HYROX | top 19% |
| HYROX London 2025 | HYROX | top 14% |
| HYROX Miami 2026 | HYROX | top 23% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 10% |
De top 79% para top 10% em 16 anos. Na HYROX, você perde em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · HYROX Hong Kong 2025
você 1:14:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:01:28 a 1:16:24 (você) | 29 |
| 1:16:24 a 1:31:20 | 77 |
| 1:31:20 a 1:46:16 | 86 |
| 1:46:16 a 2:01:11 | 61 |
| 2:01:11 a 2:16:07 | 26 |
| 2:16:07 a 2:31:03 | 10 |
| 2:31:03 a 2:45:59 | 2 |
| 2:45:59 a 3:00:55 | 0 |
| 3:00:55 a 3:15:51 | 0 |
| 3:15:51 a 3:30:47 | 0 |
| 3:30:47 a 3:45:42 | 1 |
| 3:45:42 a 4:00:38 | 0 |
| 4:00:38 a 4:15:34 | 0 |
| 4:15:34 a 4:30:30 | 1 |
293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:37:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido11 provas
Alemanha1 prova
Hong Kong, RAE da China1 prova
Coreia do Sul1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 14:27:48 | 124º / 202 cat. | 804º / 1.339 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Saturday · M30-34 | 1:06:01 | 24º / 264 cat. | 88º / 1.452 geral |
| 2026 | HYROX MiamiHYROX - Saturday · M30-34 | 1:16:21 | 82º / 362 cat. | 258º / 1.462 geral |
| 2025 | HYROX LondonHYROX · M55-59 | 1:14:50 | 6º / 45 cat. | 665º / 3.285 geral |
| 2025 | HYROX IncheonHYROX · M30-34 | 1:14:17 | 26º / 143 cat. | 77º / 650 geral |
| 2025 | HYROX Hong KongHYROX - Sunday · M30-34 | 1:14:00 | 21º / 293 cat. | 63º / 1.708 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M30-34 | 1:06:31 | 70º / 636 cat. | 218º / 2.778 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:58:26 | 532º / 4.617 cat. | 2.651º / 48.795 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 5:45:47 | 4.035º / 4.228 cat. | 38.302º / 40.805 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:03:47 | 5.839º / 12.027 cat. | 14.952º / 37.596 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:18:19 | 616º / 3.107 cat. | 4.121º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:34:22 | 7.622º / 12.010 cat. | 20.012º / 35.881 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:32:51 | 7.508º / 12.010 cat. | 19.679º / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:08:54 | 1.885º / 3.707 cat. | 12.820º / 34.279 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:59:10 | 10.506º / 13.447 cat. | 26.232º / 36.604 geral |