IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M40-44
4:42:13−28:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:30 (8º). A maior diferença está em bike (−20:34) e corrida (−6:56).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:51:13Salalah 2025
Melhor IRONMAN10:52:36France Nice 2024
Melhor maratona3:41:57Berlim 2019 · 5:16/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Salalah 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:26 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:26:51 · 36,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:48:54 · 5:10/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições4:01 · −2:27 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 21 | 6:16:17 | 163º de 203 na M40-44 |
| Oman 22 | 5:28:27 | 35º de 74 na M40-44 |
| Salalah 22 | 5:10:30 | 8º de 76 na M40-44 |
| Oman 23 | 4:59:55 | 16º de 69 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:54:11 | 338º de 518 na M40-44 |
| Salalah 25 | 4:51:13 | 7º de 40 na M40-44 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France Nice 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:29 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:54:00 · 30,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:41:03 · 5:14/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:04 · −4:48 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:16:14 | 131º de 279 na M40-44 |
| France Nice 24 | 10:52:36 | 48º de 252 na M40-44 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20185:23:567:41/km2ª metade 35:32 mais lenta (2:24:12 + 2:59:44)
- Berlim 20193:41:575:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 43% para top 18% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalalah 25 · 31:261:39/100mPR
- BikeSalalah 25 · 2:26:5136,8 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:43:344:55/km
- TransiçõesSalalah 254:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:03:551:41/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:23:2333,4 km/h
- CorridaFrance Nice 24 · 3:41:035:14/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 228:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022
você 5:10:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:52 a 4:49:30 | 4 |
| 4:49:30 a 5:06:08 | 2 |
| 5:06:08 a 5:22:46 (você) | 7 |
| 5:22:46 a 5:39:24 | 10 |
| 5:39:24 a 5:56:02 | 7 |
| 5:56:02 a 6:12:40 | 8 |
| 6:12:40 a 6:29:18 | 9 |
| 6:29:18 a 6:45:56 | 10 |
| 6:45:56 a 7:02:34 | 2 |
| 7:02:34 a 7:19:12 | 4 |
| 7:19:12 a 7:35:50 | 9 |
| 7:35:50 a 7:52:28 | 2 |
| 7:52:28 a 8:09:06 | 1 |
| 8:09:06 a 8:25:44 | 1 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Omã4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | 4:51:13 | 7º / 40 cat. | 31º / 203 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-44 | 10:52:36 | 48º / 252 cat. | 278º / 1.888 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:54:11 | 338º / 518 cat. | 1.800º / 3.322 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:59:55 | 16º / 69 cat. | 87º / 413 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | 5:10:30 | 8º / 76 cat. | 42º / 423 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 11:16:14 | 131º / 279 cat. | 509º / 1.425 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:28:27 | 35º / 74 cat. | 157º / 393 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 895 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 6:16:17 | 163º / 203 cat. | 829º / 1.040 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:41:57 | 2.101º / 4.919 cat. | 12.520º / 43.977 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 5:23:56 | — | 28.160º / 40.096 geral |