IRONMAN Cairns 2023 · Para o pódio da M50-54
9:46:39−59:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:46:00 (10º). A maior diferença está em corrida (−24:03) e bike (−23:18).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:55:11New Zealand 2024
Melhor IRONMAN10:46:00Cairns 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em New Zealand 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:39 · 2:12/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:27:33 · 36,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:37:53 · 4:38/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:06 · −1:40 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 17 | 6:00:24 | 53º de 64 na M45-49 |
| New Zealand 18 | 6:09:54 | 21º de 32 na M45-49 |
| Taupo 19 | 5:53:38 | 80º de 117 na M45-49 |
| Taupo 23 | 5:02:59 | 11º de 57 na M50-54 |
| New Zealand 24 | 4:55:11 | 8º de 52 na M50-54 |
Clima no dia
New Zealand 2024 (07–15h): 12,5 a 18,5 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 72% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:04 · 1:59/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:36:09 · 32,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:39:40 · 5:12/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições15:07 · −49s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 19 | 12:52:29 | 114º de 189 na M45-49 |
| New Zealand 20 | 13:01:53 | 87º de 151 na M45-49 |
| New Zealand 21 | 11:46:51 | 28º de 60 na M45-49 |
| Cairns 22 | 11:05:05 | 24º de 93 na M50-54 |
| Cairns 23 | 10:46:00 | 10º de 98 na M50-54 |
| World Championship 23 | 12:57:41 | 163º de 298 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 10:46:00, você seria 4º de 58 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN New Zealand 2020 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN New Zealand 2021 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 83% para top 16% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTaupo 17 · 17:400:56/100m
- BikeNew Zealand 24 · 2:27:3336,6 km/hPR
- CorridaNew Zealand 24 · 1:37:534:38/kmPR
- TransiçõesNew Zealand 248:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:15:041:59/100m
- BikeCairns 23 · 5:36:0932,1 km/h
- CorridaCairns 23 · 3:39:405:12/km
- TransiçõesCairns 2315:07
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Cairns 2023
você 10:46:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:31:53 a 10:01:41 | 6 |
| 10:01:41 a 10:31:28 | 3 |
| 10:31:28 a 11:01:16 (você) | 9 |
| 11:01:16 a 11:31:03 | 7 |
| 11:31:03 a 12:00:51 | 16 |
| 12:00:51 a 12:30:38 | 10 |
| 12:30:38 a 13:00:26 | 8 |
| 13:00:26 a 13:30:14 | 6 |
| 13:30:14 a 14:00:01 | 10 |
| 14:00:01 a 14:29:49 | 7 |
| 14:29:49 a 14:59:36 | 9 |
| 14:59:36 a 15:29:24 | 4 |
| 15:29:24 a 15:59:11 | 2 |
| 15:59:11 a 16:28:59 | 1 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:22:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 4:55:11 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | 20 °C | 5:02:59 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2018 | 21 °C | 6:09:54 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | 21 °C | 6:00:24 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | 22 °C | 5:53:38 |
No calor você perde cerca de 6,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2021 | 20 °C | 11:46:51 |
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 12:52:29 |
| IRONMAN New Zealand 2020 | 21 °C | 13:01:53 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:05:05 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 10:46:00 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:57:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia8 provas
Austrália3 provas
França1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 924 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M50-54 | 4:55:11 | 8º / 52 cat. | 91º / 708 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M50-54 | 5:02:59 | 11º / 57 cat. | 169º / 813 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:57:41 | 163º / 298 cat. | 1.343º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 10:46:00 | 10º / 98 cat. | 194º / 829 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 46 cat. | 99.999º / 579 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 793 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:05:05 | 24º / 93 cat. | 303º / 928 geral |
| mar 2021 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:46:51 | 28º / 60 cat. | 201º / 511 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 13:01:53 | 87º / 151 cat. | 609º / 1.165 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 5:53:38 | 80º / 117 cat. | 631º / 1.187 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 12:52:29 | 114º / 189 cat. | 697º / 1.333 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M45-49 | 6:09:54 | 21º / 32 cat. | 195º / 311 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 6:00:24 | 53º / 64 cat. | 501º / 648 geral |