IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · corrida até a mediana (−4:32)
Hoje 44º, passaria a 40º+4 posições
5:36:19 → 5:31:47 na M35-39 (138 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:36:19Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN12:43:19Florida 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:26 · 1:55/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:46:56 · 32,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:02:34 · 5:49/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições10:24 · −2:40 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 6:24:33 | 98º de 140 na M35-39 |
| Victoria 19 | 6:37:53 | 126º de 166 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:36:19 | 44º de 138 na M35-39 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:13 · 2:40/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:34:57 · 32,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida5:10:51 · 7:22/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições16:18 · −5:44 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 14:44:13 | 104º de 120 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 21 | 14:21:42 | 117º de 190 na M35-39 |
| Florida 21 | 12:43:19 | 63º de 174 na M35-39 |
Clima no dia
Florida 2021 (07–22h): 9,2 a 16,5 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 60% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M35-39
4:40:45−55:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:19 (44º). A maior diferença está em corrida (−34:20) e bike (−15:04).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 37% |
De top 70% para top 37% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Maple Valley 21 · 36:261:55/100mPR
- BikeWashington Maple Valley 21 · 2:46:5632,3 km/hPR
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 2:02:345:49/kmPR
- TransiçõesVictoria 197:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 21 · 1:18:402:04/100m
- BikeFlorida 21 · 5:34:5732,2 km/hPR
- CorridaFlorida 21 · 5:10:517:22/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 2112:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:36:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:09 a 4:44:28 | 4 |
| 4:44:28 a 5:00:46 | 9 |
| 5:00:46 a 5:17:05 | 15 |
| 5:17:05 a 5:33:24 | 15 |
| 5:33:24 a 5:49:42 (você) | 16 |
| 5:49:42 a 6:06:01 | 19 |
| 6:06:01 a 6:22:20 | 17 |
| 6:22:20 a 6:38:38 | 11 |
| 6:38:38 a 6:54:57 | 18 |
| 6:54:57 a 7:11:15 | 6 |
| 7:11:15 a 7:27:34 | 3 |
| 7:27:34 a 7:43:53 | 2 |
| 7:43:53 a 8:00:11 | 1 |
| 8:00:11 a 8:16:30 | 2 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:36:19 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 6:37:53 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 6:24:33 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 12:43:19 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 14:44:13 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 14:21:42 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 12:43:19 | 63º / 174 cat. | 546º / 1.706 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:36:19 | 44º / 138 cat. | 302º / 1.324 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 14:21:42 | 117º / 190 cat. | 845º / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 14:44:13 | 104º / 120 cat. | 854º / 1.141 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 6:37:53 | 126º / 166 cat. | 1.057º / 1.587 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 1.440 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 6:24:33 | 98º / 140 cat. | 917º / 1.557 geral |