IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M35-39
4:38:32−55:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:43 (29º). A maior diferença está em bike (−28:23) e corrida (−14:51).
Provas12em 3 países
Melhor 70.35:33:43Superfrog 2016
Melhor IRONMAN11:52:29Florida 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:38 · 1:40/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:46:23 · 32,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:03:04 · 5:50/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:38 · +3:51 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 15 | 6:02:56 | 125º de 264 na M35-39 |
| St. George 16 | 6:15:38 | 148º de 260 na M35-39 |
| Superfrog 16 | 5:33:43 | 29º de 87 na M35-39 |
| St. George 17 | 5:59:08 | 103º de 278 na M35-39 |
| Los Cabos 17 | 6:35:50 | 36º de 60 na M35-39 |
| Los Cabos 18 | 7:11:35 | 55º de 65 na M40-44 |
| Oregon 21 | 6:28:35 | 134º de 174 na M40-44 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Florida 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:36 · 2:09/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:37:05 · 32,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:38:10 · 6:35/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições15:38 · −35s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 13 | 12:50:17 | 210º de 312 na M35-39 |
| Canada 14 | 14:18:20 | 162º de 199 na M35-39 |
| Florida 16 | 11:52:29 | 92º de 235 na M35-39 |
| Santa Rosa 17 | 13:00:26 | 103º de 202 na M35-39 |
| Cozumel 19 | 14:12:14 | 179º de 220 na M40-44 |
Clima no dia
Florida 2016 (07–22h): 18,8 a 24,4 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 38% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2013 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Canada 2014 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 68% para top 78% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 28:121:29/100mPR
- BikeSuperfrog 16 · 2:46:2332,5 km/h
- CorridaSt. George 16 · 2:02:305:48/km
- TransiçõesSt. George 1710:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 13 · 52:591:24/100m
- BikeFlorida 16 · 5:37:0532,0 km/h
- CorridaFlorida 16 · 4:38:106:35/km
- TransiçõesFlorida 1615:38
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016
você 5:33:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:51 a 4:47:48 | 6 |
| 4:47:48 a 5:02:46 | 5 |
| 5:02:46 a 5:17:43 | 7 |
| 5:17:43 a 5:32:41 | 9 |
| 5:32:41 a 5:47:38 (você) | 10 |
| 5:47:38 a 6:02:36 | 13 |
| 6:02:36 a 6:17:33 | 7 |
| 6:17:33 a 6:32:30 | 11 |
| 6:32:30 a 6:47:28 | 4 |
| 6:47:28 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:17:23 | 4 |
| 7:17:23 a 7:32:20 | 0 |
| 7:32:20 a 7:47:18 | 3 |
| 7:47:18 a 8:02:15 | 3 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | 17 °C | 7:11:35 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 6:15:38 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | 21 °C | 6:35:50 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:33:43 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:59:08 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 6:28:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 11:52:29 |
| IRONMAN Cozumel 2013 | 27 °C | 12:50:17 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 13:00:26 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 14:12:14 |
No calor você perde cerca de 5,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
México4 provas
Canadá1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 919 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 6:28:35 | 134º / 174 cat. | 1.228º / 1.740 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 14:12:14 | 179º / 220 cat. | 1.127º / 1.549 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44 | 7:11:35 | 55º / 65 cat. | 445º / 532 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-39 | 6:35:50 | 36º / 60 cat. | 311º / 495 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 13:00:26 | 103º / 202 cat. | 742º / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:59:08 | 103º / 278 cat. | 682º / 1.872 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 11:52:29 | 92º / 235 cat. | 460º / 2.005 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 5:33:43 | 29º / 87 cat. | 194º / 620 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 6:15:38 | 148º / 260 cat. | 953º / 1.863 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 6:02:56 | 125º / 264 cat. | 894º / 1.990 geral |
| jul 2014 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 14:18:20 | 162º / 199 cat. | 1.127º / 1.684 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 12:50:17 | 210º / 312 cat. | 1.054º / 1.849 geral |