IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:09:43, você seria 2º de 201 na M40-44 dessa prova.
Provas14em 7 países
Melhor 70.34:09:43Duisburg 2021
Melhor IRONMAN9:18:43Copenhagen 2019
Melhor maratona2:53:12Berlim 2024 · 4:06/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:06 · 1:35/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:11:21 · 41,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:22:43 · 3:55/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:34 · −4:09 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 15 | 5:43:46 | 82º de 189 na M30-34 |
| Kraichgau 16 | 4:55:40 | 59º de 220 na M30-34 |
| Mallorca 17 | 5:05:26 | 65º de 321 na M30-34 |
| Switzerland 19 | 4:39:59 | 29º de 315 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:02:20 | 268º de 519 na M35-39 |
| Gdynia 20 | 4:26:16 | 3º de 134 na M35-39 |
| Duisburg 21 | 4:09:43 | 2º de 196 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:01 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:43:02 · 38,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:30:02 · 4:59/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:38 · −6:06 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 9:41:49 | 24º de 223 na M30-34 |
| Frankfurt 19 | 10:02:22 | 18º de 299 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 9:18:43 | 18º de 312 na M35-39 |
| World Championship 21 | 10:28:38 | 37º de 247 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2000
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20242:53:124:06/km
- Nova York 20003:44:335:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 15% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 9% |
De top 44% para top 9% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 20 · 29:491:34/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:11:2141,1 km/hPR
- CorridaDuisburg 21 · 1:22:433:55/kmPR
- TransiçõesDuisburg 215:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 59:011:33/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:43:0238,2 km/h
- CorridaHamburg 17 · 3:21:004:46/km
- TransiçõesCopenhagen 196:38
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 4:09:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:01 a 4:22:13 (você) | 4 |
| 4:22:13 a 4:36:25 | 12 |
| 4:36:25 a 4:50:37 | 21 |
| 4:50:37 a 5:04:48 | 29 |
| 5:04:48 a 5:19:00 | 30 |
| 5:19:00 a 5:33:12 | 30 |
| 5:33:12 a 5:47:24 | 20 |
| 5:47:24 a 6:01:36 | 15 |
| 6:01:36 a 6:15:48 | 10 |
| 6:15:48 a 6:30:00 | 14 |
| 6:30:00 a 6:44:11 | 5 |
| 6:44:11 a 6:58:23 | 3 |
| 6:58:23 a 7:12:35 | 1 |
| 7:12:35 a 7:26:47 | 2 |
196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:09:43 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:26:16 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:02:20 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:05:26 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 10:28:38 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:18:43 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 9:41:49 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 10:02:22 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:28:38 | 37º / 247 cat. | 196º / 2.299 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:09:43 | 2º / 196 cat. | 5º / 1.375 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:26:16 | 3º / 134 cat. | 30º / 688 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:02:20 | 268º / 519 cat. | 1.109º / 3.257 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:18:43 | 18º / 312 cat. | 70º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:02:22 | 18º / 299 cat. | 95º / 2.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:39:59 | 29º / 315 cat. | 169º / 2.064 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:41:49 | 24º / 223 cat. | 97º / 1.993 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:05:26 | 65º / 321 cat. | 314º / 2.550 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | DQ | 99.999º / 304 cat. | 99.999º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:55:40 | 59º / 220 cat. | 360º / 1.953 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M30-34 | 5:43:46 | 82º / 189 cat. | 573º / 1.302 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:44:33 | — | 5.737º / 29.371 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:53:12 | 475º / 5.689 cat. | 2.773º / 54.157 geral |