IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · natação até a mediana (−1:39)
Hoje 22º, passaria a 20º+2 posições
5:08:26 → 5:06:47 na M45-49 (194 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:08:26Dublin 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:45 · 2:18/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:40:41 · 33,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:34:28 · 4:29/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:32 · −3:32 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 17 | 5:08:26 | 22º de 194 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:42:10 | 19º de 123 na M45-49 |
| Mallorca 22 | 5:53:57 | 131º de 352 na M50-54 |
| Ireland Cork 23 | 5:28:38 | 20º de 96 na M50-54 |
| Cascais Portugal 24 | 5:24:06 | 55º de 196 na M50-54 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Para o pódio da M45-49
4:45:22−23:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:26 (22º). A maior diferença está em bike (−12:26) e natação (−10:05).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 12% para top 29% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 20:111:04/100m
- BikeDublin 17 · 2:40:4133,6 km/h
- CorridaDublin 17 · 1:34:284:29/km
- TransiçõesIreland Cork 237:01
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dublin 2017
você 5:08:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:35 a 4:50:39 | 11 |
| 4:50:39 a 5:02:43 | 6 |
| 5:02:43 a 5:14:47 (você) | 13 |
| 5:14:47 a 5:26:51 | 18 |
| 5:26:51 a 5:38:55 | 24 |
| 5:38:55 a 5:50:59 | 21 |
| 5:50:59 a 6:03:03 | 22 |
| 6:03:03 a 6:15:06 | 28 |
| 6:15:06 a 6:27:10 | 16 |
| 6:27:10 a 6:39:14 | 10 |
| 6:39:14 a 6:51:18 | 10 |
| 6:51:18 a 7:03:22 | 6 |
| 7:03:22 a 7:15:26 | 5 |
| 7:15:26 a 7:27:30 | 4 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:08:26 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:28:38 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:42:10 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:24:06 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:53:57 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:24:06 | 55º / 196 cat. | 730º / 2.309 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M50-54 | 5:28:38 | 20º / 96 cat. | 278º / 1.238 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:53:57 | 131º / 352 cat. | 1.214º / 2.696 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:42:10 | 19º / 123 cat. | 220º / 1.028 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 5:08:26 | 22º / 194 cat. | 290º / 1.486 geral |