IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Para o pódio da M45-49
4:32:33−49:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:58 (50º). A maior diferença está em corrida (−34:30) e bike (−9:23).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:07:19North Carolina 2017
Melhor IRONMAN11:25:56Florida 2011
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:38 · 1:30/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:30:52 · 35,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:58:34 · 5:37/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:15 · −1:40 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 16 | 5:24:24 | 61º de 285 na M40-44 |
| North Carolina 17 | 5:07:19 | 58º de 208 na M40-44 |
| Raleigh 18 | 5:37:37 | 34º de 140 na M45-49 |
| Augusta 19 | 5:21:58 | 50º de 287 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 5:35:22 | 58º de 243 na M50-54 |
| Boulder 25 | 6:08:29 | 38º de 76 na M50-54 |
| North Carolina 25 | 5:25:20 | 43º de 139 na M50-54 |
| North Carolina 26 | 5:24:43 | 24º de 129 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:14 · 1:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:21:37 · 33,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:38:12 · 6:36/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições17:53 · −7s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:21:58, você seria 29º de 189 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 31% para top 19% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 16 · 26:511:25/100m
- BikeNorth Carolina 17 · 2:30:5235,8 km/h
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:46:325:03/kmPR
- TransiçõesRaleigh 186:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019
você 5:21:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:01 a 4:46:06 | 10 |
| 4:46:06 a 5:03:10 | 14 |
| 5:03:10 a 5:20:15 | 23 |
| 5:20:15 a 5:37:19 (você) | 14 |
| 5:37:19 a 5:54:24 | 39 |
| 5:54:24 a 6:11:28 | 17 |
| 6:11:28 a 6:28:33 | 30 |
| 6:28:33 a 6:45:38 | 31 |
| 6:45:38 a 7:02:42 | 28 |
| 7:02:42 a 7:19:47 | 28 |
| 7:19:47 a 7:36:51 | 19 |
| 7:36:51 a 7:53:56 | 22 |
| 7:53:56 a 8:11:00 | 7 |
| 8:11:00 a 8:28:05 | 5 |
287 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | 14 °C | 5:24:24 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:21:58 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:25:20 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:07:19 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:35:22 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 6:08:29 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 5:37:37 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:24:43 | 24º / 129 cat. | 317º / 2.289 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:25:20 | 43º / 139 cat. | 659º / 2.528 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 6:08:29 | 38º / 76 cat. | 748º / 1.595 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:35:22 | 58º / 243 cat. | 875º / 3.193 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:21:58 | 50º / 287 cat. | 365º / 2.486 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 5:37:37 | 34º / 140 cat. | 301º / 1.132 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:07:19 | 58º / 208 cat. | 272º / 1.632 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.406 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:24:24 | 61º / 285 cat. | 293º / 2.304 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 11:25:56 | 109º / 356 cat. | 548º / 2.353 geral |