IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · natação até a mediana (−2:36)
Hoje 6º, passaria a 4º+2 posições
6:03:34 → 6:00:58 na M65-69 (28 atletas).
Provas20em 1 país
Melhor 70.36:03:10North Carolina 2024
Melhor IRONMAN14:26:01Maryland 2022
Melhor maratona3:07:23Nova York 2011 · 4:26/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:47 · 1:56/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:45:45 · 32,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:27:38 · 7:00/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições12:59 · −5:16 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 19 | 6:56:12 | 26º de 44 na M60-64 |
| Santa Rosa 19 | 6:17:53 | 17º de 42 na M60-64 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 7:29:14 | 11º de 14 na M65-69 |
| Musselman 22 | 6:40:28 | 10º de 15 na M65-69 |
| North Carolina 22 | 6:19:20 | 11º de 29 na M65-69 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 7:12:44 | 7º de 8 na M65-69 |
| North Carolina 23 | 6:03:34 | 6º de 28 na M65-69 |
| Florida 23 | 6:31:35 | 8º de 22 na M65-69 |
| Chattanooga 24 | 6:24:10 | 15º de 30 na M65-69 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 7:30:15 | 15º de 18 na M65-69 |
| Louisville 24 | 6:59:57 | 18º de 29 na M65-69 |
| North Carolina 24 | 6:03:10 | 9º de 37 na M65-69 |
| Augusta 25 | 7:06:26 | 11º de 29 na M65-69 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Maryland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:02:56 · 3:14/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike5:59:25 · 30,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida6:04:32 · 8:38/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições19:08 · −11s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 21 | 14:55:12 | 36º de 51 na M60-64 |
| Waco 21 | 15:41:31 | 11º de 14 na M60-64 |
| Maryland 22 | 14:26:01 | 8º de 16 na M65-69 |
| Chattanooga 23 | 15:34:02 | 15º de 17 na M65-69 |
| Texas 24 | 15:50:54 | 17º de 22 na M65-69 |
Clima no dia
Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2010
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20103:09:304:29/km
- Nova York 20113:07:234:26/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da M65-69
5:47:24−16:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:03:34 (6º). A maior diferença está em corrida (−13:25) e natação (−8:37).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Na próxima faixa etária (M70-74)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 6:03:34, você seria 2º de 10 na M70-74 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 60% para top 38% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 36:471:56/100m
- BikeNorth Carolina 24 · 2:45:4532,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 23 · 2:20:316:40/km
- TransiçõesMusselman 2210:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 23 · 55:161:27/100m
- BikeMaryland 22 · 5:59:2530,0 km/h
- CorridaMaryland 22 · 6:04:328:38/km
- TransiçõesChattanooga 2117:51
Onde você está na M65-69 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 6:03:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:13 a 5:23:18 | 1 |
| 5:23:18 a 5:36:24 | 1 |
| 5:36:24 a 5:49:29 | 1 |
| 5:49:29 a 6:02:34 | 1 |
| 6:02:34 a 6:15:39 (você) | 4 |
| 6:15:39 a 6:28:45 | 1 |
| 6:28:45 a 6:41:50 | 2 |
| 6:41:50 a 6:54:55 | 4 |
| 6:54:55 a 7:08:01 | 2 |
| 7:08:01 a 7:21:06 | 4 |
| 7:21:06 a 7:34:11 | 1 |
| 7:34:11 a 7:47:16 | 3 |
| 7:47:16 a 8:00:22 | 1 |
| 8:00:22 a 8:13:27 | 2 |
28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 6:03:34 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 6:03:10 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 7:12:44 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 6:19:20 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 6:59:57 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 6:24:10 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 6:31:35 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 7:06:26 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 7:29:14 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 6:40:28 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 7:30:15 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 6:17:53 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 14:26:01 |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 14:55:12 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 15:50:54 |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | 28 °C | 15:34:02 |
| IRONMAN Waco 2021 | 30 °C | 15:41:31 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos20 provas
1 país · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M65-69 | 7:06:26 | 11º / 29 cat. | 1.664º / 2.153 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M65-69 | 6:03:10 | 9º / 37 cat. | 1.361º / 2.552 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M65-69 | 6:59:57 | 18º / 29 cat. | 1.341º / 1.943 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M65-69 | 7:30:15 | 15º / 18 cat. | 762º / 980 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M65-69 | 6:24:10 | 15º / 30 cat. | 1.896º / 3.193 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M65-69 | 15:50:54 | 17º / 22 cat. | 2.041º / 2.289 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M65-69 | 6:31:35 | 8º / 22 cat. | 892º / 1.443 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M65-69 | 6:03:34 | 6º / 28 cat. | 1.150º / 2.280 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M65-69 | 15:34:02 | 15º / 17 cat. | 1.113º / 1.227 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M65-69 | 7:12:44 | 7º / 8 cat. | 635º / 809 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M65-69 | 6:19:20 | 11º / 29 cat. | 1.295º / 2.015 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M65-69 | 14:26:01 | 8º / 16 cat. | 940º / 1.375 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M65-69 | 6:40:28 | 10º / 15 cat. | 712º / 963 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M65-69 | 7:29:14 | 11º / 14 cat. | 1.209º / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M60-64 | 15:41:31 | 11º / 14 cat. | 519º / 645 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M60-64 | 14:55:12 | 36º / 51 cat. | 1.438º / 1.852 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M60-64 | 6:17:53 | 17º / 42 cat. | 967º / 1.882 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M60-64 | 6:56:12 | 26º / 44 cat. | 1.677º / 2.195 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:07:23 | — | 1.786º / 47.239 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:09:30 | — | 1.180º / 36.087 geral |