IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Para o pódio da M55-59
5:02:50−48:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:48 (16º). A maior diferença está em bike (−22:38) e corrida (−19:38).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:33:15Sunshine Coast 2013
Melhor maratona3:46:18Chicago 2015 · 5:22/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:04 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:58:20 · 30,3 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida1:56:52 · 5:32/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições6:59 · +21s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Yeppoon 13 | 5:46:44 | 17º de 28 na M50-54 |
| Sunshine Coast 13 | 5:33:15 | 45º de 79 na M50-54 |
| Port Macquarie 17 | 5:51:48 | 16º de 37 na M55-59 |
| Sunshine Coast 21 | 5:46:37 | 33º de 50 na M55-59 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:49:315:26/km
- Chicago 20153:46:185:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 61% para top 66% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 17 · 30:511:37/100m
- BikeSunshine Coast 13 · 2:58:2030,3 km/h
- CorridaSunshine Coast 13 · 1:56:525:32/km
- TransiçõesYeppoon 136:27
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017
você 5:51:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:21 a 5:07:50 | 4 |
| 5:07:50 a 5:19:19 | 1 |
| 5:19:19 a 5:30:48 | 4 |
| 5:30:48 a 5:42:16 | 2 |
| 5:42:16 a 5:53:45 (você) | 5 |
| 5:53:45 a 6:05:14 | 2 |
| 6:05:14 a 6:16:43 | 3 |
| 6:16:43 a 6:28:12 | 6 |
| 6:28:12 a 6:39:41 | 1 |
| 6:39:41 a 6:51:10 | 5 |
| 6:51:10 a 7:02:38 | 1 |
| 7:02:38 a 7:14:07 | 2 |
| 7:14:07 a 7:25:36 | 0 |
| 7:25:36 a 7:37:05 | 1 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:51:48 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:46:37 |
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013 | 25 °C | 5:46:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59 | 5:46:37 | 33º / 50 cat. | 699º / 1.077 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-59 | 5:51:48 | 16º / 37 cat. | 473º / 930 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:33:15 | 45º / 79 cat. | 789º / 1.367 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M50-54 | 5:46:44 | 17º / 28 cat. | 234º / 414 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:46:18 | — | 7.446º / 37.443 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:49:31 | — | 13.621º / 36.458 geral |