IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · Para o pódio da M30-34
4:37:07−56:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:07 (48º). A maior diferença está em bike (−25:01) e corrida (−20:21).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:20:17Valencia 2024
Melhor IRONMAN11:40:21Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:24 · 1:58/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:43:37 · 33,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:49:04 · 5:10/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições10:12 · −18s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 19 | 6:07:06 | 42º de 89 na M25-29 |
| Weymouth 21 | 5:45:46 | 87º de 203 na M25-29 |
| Mallorca 22 | 5:42:19 | 63º de 152 na M25-29 |
| Mallorca 23 | 5:27:53 | 117º de 346 na M30-34 |
| Ireland Cork 23 | 5:27:23 | 46º de 133 na M30-34 |
| Valencia 24 | 5:20:17 | 129º de 274 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:56:26 | 214º de 346 na M30-34 |
| Swansea 26 | 5:33:07 | 48º de 236 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:51 · 2:08/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:38:42 · 31,9 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida4:27:25 · 6:20/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições13:23 · +1:14 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 22 | 12:26:06 | 20º de 66 na M25-29 |
| Calella-Barcelona 25 | 11:40:21 | 231º de 353 na M30-34 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 48% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 18:581:00/100m
- BikeValencia 24 · 2:43:3733,0 km/h
- CorridaMallorca 23 · 1:44:584:58/km
- TransiçõesMallorca 239:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 25 · 1:20:512:08/100mPR
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:38:4231,9 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 4:27:256:20/kmPR
- TransiçõesCalella-Barcelona 2513:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Swansea 2026
você 5:33:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:13 a 4:34:29 | 2 |
| 4:34:29 a 4:51:45 | 16 |
| 4:51:45 a 5:09:01 | 10 |
| 5:09:01 a 5:26:16 | 12 |
| 5:26:16 a 5:43:32 (você) | 24 |
| 5:43:32 a 6:00:48 | 35 |
| 6:00:48 a 6:18:04 | 25 |
| 6:18:04 a 6:35:20 | 33 |
| 6:35:20 a 6:52:36 | 26 |
| 6:52:36 a 7:09:52 | 21 |
| 7:09:52 a 7:27:07 | 17 |
| 7:27:07 a 7:44:23 | 7 |
| 7:44:23 a 8:01:39 | 3 |
| 8:01:39 a 8:18:55 | 5 |
236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:27:53 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:45:46 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:27:23 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 6:07:06 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:20:17 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:42:19 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:56:26 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Irlanda3 provas
Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:33:07 | 48º / 236 cat. | 325º / 1.746 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 11:40:21 | 231º / 353 cat. | 1.302º / 2.434 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:56:26 | 214º / 346 cat. | 1.166º / 2.192 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:20:17 | 129º / 274 cat. | 982º / 2.328 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M30-34 | 5:27:23 | 46º / 133 cat. | 265º / 1.238 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:27:53 | 117º / 346 cat. | 625º / 2.512 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M25-29 | 12:26:06 | 20º / 66 cat. | 278º / 1.054 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:42:19 | 63º / 152 cat. | 955º / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:45:46 | 87º / 203 cat. | 442º / 1.457 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M25-29 | 6:07:06 | 42º / 89 cat. | 453º / 1.028 geral |