IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · Para o pódio da M45-49
4:46:42−44:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:12 (31º). A maior diferença está em bike (−21:31) e corrida (−10:37).
Provas10em 6 países
Melhor 70.35:25:05Duisburg 2024
Melhor IRONMAN11:19:00Vichy 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:32 · 2:08/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:36:57 · 34,4 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida1:55:30 · 5:28/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições12:05 · +1:23 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 18 | 6:05:05 | 159º de 260 na M40-44 |
| Weymouth 19 | 5:46:50 | 121º de 255 na M40-44 |
| Weymouth 21 | 5:31:12 | 31º de 139 na M45-49 |
| Duisburg 24 | 5:25:05 | 81º de 148 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:51:33 | 73º de 125 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:59:55 · 25,7 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida4:12:23 · 5:59/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 22 | 11:19:00 | 57º de 115 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 23 | 12:33:38 | 119º de 187 na M45-49 |
| Lake Placid 25 | 12:47:20 | 46º de 131 na M45-49 |
| Wales 26 | 13:37:06 | 44º de 140 na M50-54 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:31:12, você seria 16º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 62% para top 32% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 20:381:05/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:36:5734,4 km/h
- CorridaWeymouth 21 · 1:49:595:13/km
- TransiçõesDuisburg 2412:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 25 · 1:17:172:02/100m
- BikePortugal-Cascais 23 · 6:17:4728,6 km/h
- CorridaVichy 22 · 4:12:235:59/km
- TransiçõesPortugal-Cascais 2321:09
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2021
você 5:31:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:34 a 4:59:07 | 9 |
| 4:59:07 a 5:14:41 | 5 |
| 5:14:41 a 5:30:14 | 15 |
| 5:30:14 a 5:45:47 (você) | 23 |
| 5:45:47 a 6:01:21 | 18 |
| 6:01:21 a 6:16:54 | 20 |
| 6:16:54 a 6:32:28 | 16 |
| 6:32:28 a 6:48:01 | 10 |
| 6:48:01 a 7:03:34 | 5 |
| 7:03:34 a 7:19:08 | 2 |
| 7:19:08 a 7:34:41 | 9 |
| 7:34:41 a 7:50:14 | 4 |
| 7:50:14 a 8:05:48 | 2 |
| 8:05:48 a 8:21:21 | 1 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 6:05:05 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:46:50 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:31:12 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 5:51:33 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 5:25:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 12:33:38 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 13:37:06 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 12:47:20 |
| IRONMAN Vichy 2022 | 24 °C | 11:19:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 13:37:06 | 44º / 140 cat. | 788º / 1.942 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:51:33 | 73º / 125 cat. | 964º / 1.844 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:47:20 | 46º / 131 cat. | 796º / 1.935 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 5:25:05 | 81º / 148 cat. | 884º / 1.890 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 2.134 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 12:33:38 | 119º / 187 cat. | 750º / 1.234 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 11:19:00 | 57º / 115 cat. | 448º / 897 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:31:12 | 31º / 139 cat. | 294º / 1.457 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:46:50 | 121º / 255 cat. | 917º / 1.975 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 6:05:05 | 159º / 260 cat. | 921º / 1.876 geral |