IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M45-49
4:24:42−37:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:37 (16º). A maior diferença está em corrida (−21:29) e bike (−13:56).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:02:37Washington Tri-Cities 2026
Melhor IRONMAN12:12:30Arizona 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:59 · 1:25/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:43:08 · 33,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:43:56 · 4:56/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:33 · −1:33 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 22 | 5:28:58 | 95º de 277 na M40-44 |
| St. George 24 | 6:02:46 | 81º de 187 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:29:16 | 393º de 441 na M40-44 |
| St. George 25 | 6:09:10 | 94º de 196 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 25 | 5:31:07 | 17º de 95 na M40-44 |
| Waco 25 | 6:18:22 | 76º de 180 na M40-44 |
| Monterrey 26 | 5:15:23 | 37º de 131 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 26 | 5:02:37 | 16º de 116 na M45-49 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:59 · 2:19/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:57:22 · 30,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:18:05 · 6:07/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições29:03 · +6:20 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Clima no dia
Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 35% para top 14% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 26 · 26:591:25/100mPR
- BikeMonterrey 26 · 2:32:2535,4 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:43:564:56/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 268:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 5:02:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:45 a 4:37:36 | 8 |
| 4:37:36 a 4:54:28 | 3 |
| 4:54:28 a 5:11:19 (você) | 14 |
| 5:11:19 a 5:28:10 | 15 |
| 5:28:10 a 5:45:01 | 14 |
| 5:45:01 a 6:01:53 | 18 |
| 6:01:53 a 6:18:44 | 12 |
| 6:18:44 a 6:35:35 | 10 |
| 6:35:35 a 6:52:27 | 9 |
| 6:52:27 a 7:09:18 | 5 |
| 7:09:18 a 7:26:09 | 0 |
| 7:26:09 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:59:52 | 2 |
| 7:59:52 a 8:16:43 | 5 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:28:58 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 5:31:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:29:16 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 5:02:37 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2026 | 28 °C | 5:15:23 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:02:46 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 6:18:22 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 6:09:10 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 5:02:37 | 16º / 116 cat. | 172º / 1.910 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-49 | 5:15:23 | 37º / 131 cat. | 404º / 1.632 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | 6:18:22 | 76º / 180 cat. | 644º / 1.717 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:31:07 | 17º / 95 cat. | 205º / 975 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:09:10 | 94º / 196 cat. | 895º / 2.050 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:29:16 | 393º / 441 cat. | 2.376º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:02:46 | 81º / 187 cat. | 665º / 1.531 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 264 cat. | 99.999º / 2.508 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:12:30 | 61º / 213 cat. | 513º / 1.993 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:28:58 | 95º / 277 cat. | 674º / 2.371 geral |