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David Lang

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

45º de 296 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2017

Provas13em 1 país
Melhor 70.35:06:01Florida 2016
Melhor IRONMAN11:08:54Florida 2017

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Florida 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:46 · 1:34/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:42:08 · 33,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:49:04 · 5:10/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições5:03 · −2:34 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 155:46:1599º de 209 na M35-39
Augusta 155:35:11112º de 253 na M35-39
Florida 165:06:0133º de 171 na M35-39
St. George 176:35:05156º de 260 na M40-44
Augusta 175:17:3545º de 296 na M40-44
Florida 186:29:58153º de 200 na M40-44
Augusta 185:31:0078º de 300 na M40-44

Clima no dia

Florida 2016 (07–15h): 11,9 a 25,4 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:50 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:27:26 · 33,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida4:29:39 · 6:23/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições11:59 · −6:13 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1511:51:3484º de 258 na M35-39
Boulder 1614:28:02119º de 148 na M35-39
Florida 1711:08:5456º de 320 na M40-44
Florida 1812:56:4984º de 213 na M40-44
Florida 1914:03:57193º de 270 na M40-44

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · Para o pódio da M40-44

4:31:05−46:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:35 (45º). A maior diferença está em corrida (−33:47) e bike (−16:42).

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:17:35, você seria 38º de 306 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Florida 2015IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Boulder 2016IRONMANtop 81%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 40%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 72%

De top 48% para top 72% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 15 · 23:451:15/100m
  • BikeAugusta 18 · 2:41:0833,5 km/hPR
  • CorridaFlorida 16 · 1:49:045:10/km
  • TransiçõesFlorida 165:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 17 · 59:501:34/100m
  • BikeFlorida 17 · 5:27:2633,0 km/h
  • CorridaFlorida 17 · 4:29:396:23/km
  • TransiçõesFlorida 1711:59

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2017

você 5:17:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:43 a 4:39:174
4:39:17 a 4:57:5114
4:57:51 a 5:16:2524
5:16:25 a 5:34:58 (você)42
5:34:58 a 5:53:3249
5:53:32 a 6:12:0641
6:12:06 a 6:30:4041
6:30:40 a 6:49:1429
6:49:14 a 7:07:4815
7:07:48 a 7:26:2215
7:26:22 a 7:44:5515
7:44:55 a 8:03:294
8:03:29 a 8:22:031
8:22:03 a 8:40:372

296 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 25%Corridatop 23%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:31:00
IRONMAN 70.3 Augusta 201520 °C5:35:11
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:06:01
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C6:29:58
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C5:17:35
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:35:05

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201919 °C14:03:57
IRONMAN Florida 201821 °C12:56:49
IRONMAN Florida 201726 °C11:08:54
IRONMAN Florida 201527 °C11:51:34
IRONMAN Boulder 201627 °C14:28:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4414:03:57193º / 270 cat.1.475º / 2.273 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44DNF99.999º / 255 cat.99.999º / 2.486 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4412:56:4984º / 213 cat.538º / 1.654 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:31:0078º / 300 cat.555º / 2.622 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-446:29:58153º / 200 cat.1.061º / 1.605 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4411:08:5456º / 320 cat.295º / 2.182 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:17:3545º / 296 cat.265º / 2.389 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-446:35:05156º / 260 cat.1.067º / 1.872 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-3914:28:02119º / 148 cat.903º / 1.313 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-395:06:0133º / 171 cat.244º / 1.541 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3911:51:3484º / 258 cat.452º / 2.189 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-395:35:11112º / 253 cat.709º / 2.479 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-395:46:1599º / 209 cat.551º / 1.450 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39DNS99.999º / 385 cat.99.999º / 2.263 geral