IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M50-54
4:53:01−19:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:50 (9º). A maior diferença está em bike (−15:22) e transições (−2:34).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:50:48Pays D'Aix 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:14 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:38:30 · 34,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:30:31 · 4:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições11:33 · −3:28 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 5:01:05 | 19º de 232 na M45-49 |
| Switzerland 18 | 5:04:33 | 48º de 269 na M45-49 |
| Nice 18 | 5:30:00 | 45º de 317 na M45-49 |
| Pays D'Aix 21 | 5:00:29 | 3º de 60 na M50-54 |
| Nice 22 | 5:16:16 | 6º de 172 na M50-54 |
| World Championship 22 | 4:56:12 | 80º de 426 na M50-54 |
| Pays D'Aix 23 | 4:50:48 | 11º de 187 na M50-54 |
| Nice 23 | 5:12:50 | 9º de 270 na M50-54 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:12:50, você seria 4º de 155 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 9% para top 4% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 18 · 29:511:34/100m
- BikeWorld Championship 22 · 2:37:5134,2 km/h
- CorridaNice 23 · 1:30:034:16/kmPR
- TransiçõesSwitzerland 187:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 5:12:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:35 a 5:04:57 | 7 |
| 5:04:57 a 5:20:19 (você) | 4 |
| 5:20:19 a 5:35:42 | 6 |
| 5:35:42 a 5:51:04 | 20 |
| 5:51:04 a 6:06:26 | 27 |
| 6:06:26 a 6:21:48 | 42 |
| 6:21:48 a 6:37:11 | 34 |
| 6:37:11 a 6:52:33 | 26 |
| 6:52:33 a 7:07:55 | 26 |
| 7:07:55 a 7:23:17 | 27 |
| 7:23:17 a 7:38:39 | 18 |
| 7:38:39 a 7:54:02 | 12 |
| 7:54:02 a 8:09:24 | 15 |
| 8:09:24 a 8:24:46 | 6 |
270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:56:12 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:50:48 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:00:29 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:01:05 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 5:30:00 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:16:16 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:12:50 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Suíça1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 391 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:12:50 | 9º / 270 cat. | 129º / 2.228 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 4:50:48 | 11º / 187 cat. | 209º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:56:12 | 80º / 426 cat. | 1.355º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:16:16 | 6º / 172 cat. | 127º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 5:00:29 | 3º / 60 cat. | 96º / 740 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:30:00 | 45º / 317 cat. | 324º / 2.082 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:04:33 | 48º / 269 cat. | 407º / 1.953 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:01:05 | 19º / 232 cat. | 266º / 1.726 geral |