IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · Para o pódio da M40-44
4:12:41−12:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:15 (8º). A maior diferença está em bike (−10:28) e natação (−3:26).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:25:15Western Sydney 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Western Sydney 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:35 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:23:01 · 37,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:28:17 · 4:11/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições3:23 · −2:25 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 19 | 4:50:02 | 10º de 130 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:07:12 | 211º de 538 na M40-44 |
| Western Sydney 19 | 4:25:15 | 8º de 164 na M40-44 |
| Melbourne November 22 | 4:41:15 | 16º de 127 na M40-44 |
| Port Macquarie 23 | 5:19:15 | 26º de 84 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:35:56 | 317º de 388 na M45-49 |
Clima no dia
Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
De top 8% para top 82% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 19 · 30:351:37/100m
- BikeWestern Sydney 19 · 2:23:0137,8 km/h
- CorridaWestern Sydney 19 · 1:28:174:11/km
- TransiçõesWestern Sydney 193:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019
você 4:25:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:36 a 4:27:05 (você) | 11 |
| 4:27:05 a 4:43:35 | 20 |
| 4:43:35 a 5:00:04 | 28 |
| 5:00:04 a 5:16:33 | 22 |
| 5:16:33 a 5:33:03 | 20 |
| 5:33:03 a 5:49:32 | 18 |
| 5:49:32 a 6:06:02 | 14 |
| 6:06:02 a 6:22:31 | 11 |
| 6:22:31 a 6:39:00 | 8 |
| 6:39:00 a 6:55:30 | 6 |
| 6:55:30 a 7:11:59 | 3 |
| 7:11:59 a 7:28:28 | 2 |
| 7:28:28 a 7:44:58 | 0 |
| 7:44:58 a 8:01:27 | 1 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:50:02 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 5:19:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:07:12 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 4:25:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:35:56 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:35:56 | 317º / 388 cat. | 2.500º / 3.087 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 820 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:19:15 | 26º / 84 cat. | 211º / 1.048 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M40-44 | 4:41:15 | 16º / 127 cat. | 166º / 1.205 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 91 cat. | 99.999º / 822 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:25:15 | 8º / 164 cat. | 77º / 1.311 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:07:12 | 211º / 538 cat. | 1.328º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 4:50:02 | 10º / 130 cat. | 72º / 1.034 geral |