IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M50-54
4:45:31−1:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:22 (4º). A maior diferença está em natação (−1:52) e corrida (−7s).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:47:22Duisburg 2025
Melhor IRONMAN10:12:52Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:02 · 1:54/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:20:03 · 38,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:40:26 · 4:46/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:50 · −3:36 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 23 | 5:07:45 | 32º de 154 na M45-49 |
| Duisburg 25 | 4:47:22 | 4º de 116 na M50-54 |
| Valencia 26 | 4:50:57 | 12º de 182 na M50-54 |
| Vichy 26 | 5:10:28 | 9º de 97 na M50-54 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:41 · 1:56/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:58:11 · 36,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:47:32 · 5:24/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições13:29 · −3:59 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 11:16:36 | 69º de 302 na M45-49 |
| Hamburg 24 | 10:12:52 | 41º de 286 na M50-54 |
| Emilia Romagna 24 | 10:32:56 | 41º de 279 na M50-54 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 11:02:01 | 51º de 230 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 21% para top 10% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 35:081:51/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:20:0338,6 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:30:094:16/km
- TransiçõesVichy 269:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTours Metropole - Loire Valley 26 · 1:13:351:56/100mPR
- BikeHamburg 24 · 4:58:1136,2 km/h
- CorridaHamburg 24 · 3:47:325:24/km
- TransiçõesTours Metropole - Loire Valley 2610:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:47:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:18 a 4:42:29 | 2 |
| 4:42:29 a 4:58:39 (você) | 6 |
| 4:58:39 a 5:14:50 | 21 |
| 5:14:50 a 5:31:00 | 19 |
| 5:31:00 a 5:47:11 | 13 |
| 5:47:11 a 6:03:21 | 19 |
| 6:03:21 a 6:19:32 | 16 |
| 6:19:32 a 6:35:43 | 7 |
| 6:35:43 a 6:51:53 | 4 |
| 6:51:53 a 7:08:04 | 4 |
| 7:08:04 a 7:24:14 | 2 |
| 7:24:14 a 7:40:25 | 2 |
| 7:40:25 a 7:56:35 | 0 |
| 7:56:35 a 8:12:46 | 1 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:07:45 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:50:57 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:47:22 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | 28 °C | 5:10:28 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:12:52 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 10:32:56 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 11:16:36 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 11:02:01 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Itália1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:10:28 | 9º / 97 cat. | 228º / 1.809 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M50-54 | 11:02:01 | 51º / 230 cat. | 754º / 2.568 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 4:50:57 | 12º / 182 cat. | 329º / 2.269 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:47:22 | 4º / 116 cat. | 181º / 2.029 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:32:56 | 41º / 279 cat. | 415º / 2.235 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:12:52 | 41º / 286 cat. | 524º / 2.333 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:16:36 | 69º / 302 cat. | 421º / 1.940 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:07:45 | 32º / 154 cat. | 394º / 1.957 geral |