IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Para o pódio da M40-44
4:51:49−36:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:58 (26º). A maior diferença está em corrida (−22:02) e bike (−19:29).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:56:26Switzerland 2025
Melhor IRONMAN10:26:03Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Switzerland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:48 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:30:52 · 35,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:49:14 · 5:11/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições6:33 · −2:55 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:04:31 | 26º de 163 na M40-44 |
| Nice 22 | 5:27:58 | 26º de 183 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 5:05:39 | 40º de 219 na M45-49 |
| Switzerland 25 | 4:56:26 | 29º de 173 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:48 · 1:36/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:59:04 · 36,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:09:53 · 5:55/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições16:18 · +2:52 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 11:11:09 | 159º de 376 na M40-44 |
| Frankfurt 23 | 10:48:45 | 53º de 282 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 10:26:03 | 70º de 260 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:27:58, você seria 21º de 192 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 43% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 25 · 29:481:34/100mPR
- BikeSwitzerland 25 · 2:30:5235,8 km/hPR
- CorridaSardegna 21 · 1:43:294:54/km
- TransiçõesSwitzerland 256:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:00:481:36/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 4:59:0436,1 km/hPR
- CorridaFrankfurt 23 · 3:48:395:25/km
- TransiçõesFrankfurt 2312:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Nice 2022
você 5:27:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:54 a 4:57:27 | 3 |
| 4:57:27 a 5:13:00 | 8 |
| 5:13:00 a 5:28:33 (você) | 16 |
| 5:28:33 a 5:44:07 | 24 |
| 5:44:07 a 5:59:40 | 20 |
| 5:59:40 a 6:15:13 | 23 |
| 6:15:13 a 6:30:46 | 10 |
| 6:30:46 a 6:46:19 | 25 |
| 6:46:19 a 7:01:52 | 16 |
| 7:01:52 a 7:17:25 | 14 |
| 7:17:25 a 7:32:59 | 9 |
| 7:32:59 a 7:48:32 | 4 |
| 7:48:32 a 8:04:05 | 7 |
| 8:04:05 a 8:19:38 | 4 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:26:03 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:11:09 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 10:48:45 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Dinamarca2 provas
Itália2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:56:26 | 29º / 173 cat. | 280º / 1.896 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 277 cat. | 99.999º / 2.359 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:26:03 | 70º / 260 cat. | 667º / 2.370 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:48:45 | 53º / 282 cat. | 518º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:05:39 | 40º / 219 cat. | 557º / 1.974 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:27:58 | 26º / 183 cat. | 207º / 1.637 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:04:31 | 26º / 163 cat. | 179º / 1.228 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:11:09 | 159º / 376 cat. | 1.028º / 2.543 geral |