IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M50-54
4:56:49−24:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:42 (9º). A maior diferença está em bike (−14:10) e corrida (−12:43).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:21:42Waco 2023
Melhor IRONMAN11:51:37Arizona 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Waco 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:21 · 1:42/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:49:54 · 31,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:50:49 · 5:15/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:38 · −5:52 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 22 | 5:24:07 | 10º de 84 na M50-54 |
| Waco 23 | 5:21:42 | 9º de 113 na M50-54 |
Clima no dia
Waco 2023 (07–15h): 12,8 a 21,0 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 47% · vento até 25 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:43 · 2:00/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:48:57 · 30,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:32:57 · 6:28/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições14:00 · −3:54 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 22 | 13:06:41 | 12º de 67 na M50-54 |
| Texas 23 | 11:55:07 | 42º de 196 na M50-54 |
| Arizona 23 | 11:51:37 | 40º de 171 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 24% |
De top 18% para top 24% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 32:211:42/100mPR
- BikeWaco 23 · 2:49:5431,8 km/hPR
- CorridaMemphis 22 · 1:49:205:11/km
- TransiçõesWaco 238:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 23 · 1:10:421:52/100m
- BikeArizona 23 · 5:48:5730,9 km/hPR
- CorridaTexas 23 · 4:28:286:22/km
- TransiçõesArizona 2314:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:21:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:47 a 4:47:40 | 1 |
| 4:47:40 a 5:04:32 | 4 |
| 5:04:32 a 5:21:25 | 3 |
| 5:21:25 a 5:38:18 (você) | 18 |
| 5:38:18 a 5:55:11 | 11 |
| 5:55:11 a 6:12:03 | 10 |
| 6:12:03 a 6:28:56 | 10 |
| 6:28:56 a 6:45:49 | 21 |
| 6:45:49 a 7:02:41 | 12 |
| 7:02:41 a 7:19:34 | 10 |
| 7:19:34 a 7:36:27 | 5 |
| 7:36:27 a 7:53:20 | 3 |
| 7:53:20 a 8:10:12 | 2 |
| 8:10:12 a 8:27:05 | 3 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2022 | 20 °C | 13:06:41 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 11:51:37 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 11:55:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 11:51:37 | 40º / 171 cat. | 449º / 1.593 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:21:42 | 9º / 113 cat. | 182º / 1.440 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:55:07 | 42º / 196 cat. | 590º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M50-54 | 5:24:07 | 10º / 84 cat. | 144º / 1.080 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M50-54 | 13:06:41 | 12º / 67 cat. | 205º / 652 geral |