IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 · Para o pódio da M45-49
4:40:26−24:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:00 (17º). A maior diferença está em corrida (−14:43) e natação (−7:14).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:05:00Western Australia 2019
Melhor maratona3:33:01Berlim 2015 · 5:03/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:06 · 1:51/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:28:07 · 36,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:53:46 · 5:24/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:01 · −1:52 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 18 | 5:52:07 | 57º de 106 na M45-49 |
| Western Australia 18 | 5:18:05 | 32º de 69 na M45-49 |
| Port Macquarie 19 | 5:24:02 | 34º de 105 na M45-49 |
| Western Australia 19 | 5:05:00 | 17º de 78 na M45-49 |
| Geelong 20 | 5:11:38 | 74º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–15h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 37% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:33:015:03/km
- Nova York 20114:30:296:25/km
- Nova York 20164:26:136:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 54% para top 52% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 32:301:43/100mPR
- BikeGeelong 20 · 2:27:2036,7 km/hPR
- CorridaWestern Australia 19 · 1:53:465:24/km
- TransiçõesPort Macquarie 195:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2019
você 5:05:00
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:45 a 4:52:18 | 10 |
| 4:52:18 a 5:05:51 (você) | 8 |
| 5:05:51 a 5:19:24 | 12 |
| 5:19:24 a 5:32:58 | 7 |
| 5:32:58 a 5:46:31 | 10 |
| 5:46:31 a 6:00:04 | 4 |
| 6:00:04 a 6:13:37 | 6 |
| 6:13:37 a 6:27:10 | 5 |
| 6:27:10 a 6:40:43 | 5 |
| 6:40:43 a 6:54:16 | 2 |
| 6:54:16 a 7:07:50 | 1 |
| 7:07:50 a 7:21:23 | 5 |
| 7:21:23 a 7:34:56 | 2 |
| 7:34:56 a 7:48:29 | 1 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:24:02 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:52:07 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | 25 °C | 5:18:05 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:11:38 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | 31 °C | 5:05:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 61 cat. | 99.999º / 825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.060 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:11:38 | 74º / 143 cat. | 497º / 1.260 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | 5:05:00 | 17º / 78 cat. | 177º / 791 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:24:02 | 34º / 105 cat. | 287º / 1.034 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | 5:18:05 | 32º / 69 cat. | 233º / 643 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:52:07 | 57º / 106 cat. | 496º / 927 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:26:13 | — | 23.452º / 51.275 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:30:29 | — | 26.772º / 47.239 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:33:01 | — | 8.337º / 36.764 geral |