David Harding · RankMyRace

Provas14em 3 países

Melhor 70.34:44:20Timberman 2016

Melhor IRONMAN10:04:05Mont-Tremblant 2017

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Timberman 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:46 · 1:37/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:36:30 · 34,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:33:18 · 4:25/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições3:46 · −4:02 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Muskoka 13	4:52:58	1º de 84 na M50-54
World Championship 14	4:44:32	19º de 131 na M50-54
Timberman 16	4:44:20	1º de 80 na M55-59
Muskoka 17	4:55:07	1º de 49 na M55-59
World Championship 17	5:00:46	9º de 158 na M55-59
Muskoka 18	4:47:13	4º de 65 na M55-59
Mont-Tremblant 24	4:58:17	2º de 49 na M60-64

Clima no dia

Timberman 2016 (07–15h): 17,4 a 28,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 53% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:34 · 1:42/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike5:21:45 · 33,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:30:35 · 4:59/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:11 · −10:50 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 11	10:57:42	9º de 191 na M50-54
Mont-Tremblant 13	10:30:48	7º de 201 na M50-54
Mont-Tremblant 15	10:16:46	3º de 215 na M50-54
World Championship 15	11:39:58	105º de 191 na M50-54
Mont-Tremblant 17	10:04:05	1º de 103 na M55-59
World Championship 17	10:53:01	16º de 134 na M55-59

Clima no dia

Mont-Tremblant 2017 (07–22h): 14,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lake Placid 2011	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 55%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024	IRONMAN 70.3	top 5%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMont-Tremblant 24 · 21:541:09/100mPR
BikeWorld Championship 14 · 2:35:0934,8 km/h
CorridaMuskoka 13 · 1:29:134:14/km
TransiçõesMuskoka 173:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMont-Tremblant 15 · 1:04:091:41/100m
BikeMont-Tremblant 15 · 5:21:0933,6 km/h
CorridaMont-Tremblant 17 · 3:30:354:59/km
TransiçõesMont-Tremblant 177:11

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Mont-Tremblant 2017

você 10:04:05

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:04:05 a 10:33:15 (você)	1
10:33:15 a 11:02:26	0
11:02:26 a 11:31:36	4
11:31:36 a 12:00:47	8
12:00:47 a 12:29:57	14
12:29:57 a 12:59:08	14
12:59:08 a 13:28:18	7
13:28:18 a 13:57:28	10
13:57:28 a 14:26:39	14
14:26:39 a 14:55:49	7
14:55:49 a 15:25:00	8
15:25:00 a 15:54:10	4
15:54:10 a 16:23:21	7
16:23:21 a 16:52:31	5

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:34:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Mont-Tremblant 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	20 °C	4:55:07
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024	21 °C	4:58:17
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	26 °C	4:47:13
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	4:44:20
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:00:46

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:39:58
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	22 °C	10:04:05
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:53:01

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá8 provas
Estados Unidos5 provas
França1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M65-69	DNF	99.999º / 23 cat.	99.999º / 2.911 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-64	4:58:17	2º / 49 cat.	264º / 1.804 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M55-59	4:47:13	4º / 65 cat.	72º / 1.278 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:53:01	16º / 134 cat.	949º / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:00:46	9º / 158 cat.	986º / 2.371 geral
ago 2017	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59	10:04:05	1º / 103 cat.	70º / 1.807 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M55-59	4:55:07	1º / 49 cat.	25º / 1.109 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M55-59	4:44:20	1º / 80 cat.	128º / 1.960 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	11:39:58	105º / 191 cat.	1.258º / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54	10:16:46	3º / 215 cat.	104º / 2.155 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:44:32	19º / 131 cat.	741º / 2.188 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-54	4:52:58	1º / 84 cat.	55º / 1.173 geral
ago 2013	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54	10:30:48	7º / 201 cat.	192º / 2.128 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 161 cat.	99.999º / 1.665 geral
jul 2011	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	10:57:42	9º / 191 cat.	254º / 2.356 geral