IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M40-44
4:58:09−28:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:18 (32º). A maior diferença está em bike (−12:05) e corrida (−11:33).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:16:06Dublin 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dublin 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 450 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:45 · 2:21/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:36:12 · 34,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:46:04 · 5:02/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições9:05 · −1:01 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 5:16:06 | 112º de 450 na M35-39 |
| Dublin 16 | 5:23:51 | 107º de 299 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:13:33 | 79º de 213 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:26:18 | 32º de 209 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:26:18, você seria 10º de 124 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 25% para top 16% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 17:260:55/100mPR
- BikeDublin 15 · 2:36:1234,6 km/h
- CorridaDublin 15 · 1:46:045:02/km
- TransiçõesDun Laoghaire 197:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:26:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:21 a 4:59:21 | 3 |
| 4:59:21 a 5:15:20 | 11 |
| 5:15:20 a 5:31:20 (você) | 24 |
| 5:31:20 a 5:47:20 | 27 |
| 5:47:20 a 6:03:20 | 31 |
| 6:03:20 a 6:19:19 | 27 |
| 6:19:19 a 6:35:19 | 30 |
| 6:35:19 a 6:51:19 | 19 |
| 6:51:19 a 7:07:18 | 16 |
| 7:07:18 a 7:23:18 | 7 |
| 7:23:18 a 7:39:18 | 9 |
| 7:39:18 a 7:55:18 | 2 |
| 7:55:18 a 8:11:17 | 2 |
| 8:11:17 a 8:27:17 | 1 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:23:51 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:26:18 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:13:33 |
No calor você perde cerca de 4,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:26:18 | 32º / 209 cat. | 127º / 1.028 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 6:13:33 | 79º / 213 cat. | 338º / 1.207 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:23:51 | 107º / 299 cat. | 458º / 1.538 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:16:06 | 112º / 450 cat. | 390º / 1.966 geral |