IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Para o pódio da M25-29
5:12:54−35:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:13 (10º). A maior diferença está em bike (−30:23) e corrida (−10:32).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:38:09Davao 2026
Melhor IRONMAN14:09:03Subic Bay Philippines 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Davao 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:35 · 2:27/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:50:41 · 31,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:53:49 · 5:24/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:04 · −1:16 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay 23 | 6:10:44 | 13º de 22 na M25-29 |
| Puerto Princesa 23 | 5:57:08 | 12º de 22 na M25-29 |
| Lapu Lapu 24 | 5:54:32 | 16º de 44 na M25-29 |
| Subic Bay 24 | 5:47:48 | 14º de 31 na M25-29 |
| Da Nang 25 | 5:42:08 | 23º de 78 na M25-29 |
| Phu Quoc 25 | 5:48:13 | 10º de 43 na M25-29 |
| Davao 26 | 5:38:09 | 22º de 64 na M30-34 |
| World Championship 26 | 6:35:58 | 318º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Davao 2026 (07–15h): 25,1 a 31,5 °C · sensação de até 36,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:02 · 2:14/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:26:26 · 27,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida6:07:12 · 8:42/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições10:23 · −33s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2026 (07–22h): 25,6 a 29,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 60% para top 99% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 38:312:02/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:49:1631,9 km/h
- CorridaDavao 26 · 1:53:495:24/km
- TransiçõesSubic Bay 245:40
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025
você 5:48:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:04 a 5:17:10 | 3 |
| 5:17:10 a 5:30:16 | 3 |
| 5:30:16 a 5:43:22 | 3 |
| 5:43:22 a 5:56:28 (você) | 3 |
| 5:56:28 a 6:09:34 | 4 |
| 6:09:34 a 6:22:40 | 1 |
| 6:22:40 a 6:35:46 | 0 |
| 6:35:46 a 6:48:52 | 7 |
| 6:48:52 a 7:01:58 | 5 |
| 7:01:58 a 7:15:04 | 2 |
| 7:15:04 a 7:28:10 | 5 |
| 7:28:10 a 7:41:16 | 1 |
| 7:41:16 a 7:54:22 | 2 |
| 7:54:22 a 8:07:28 | 4 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 6:10:44 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:35:58 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | 29 °C | 5:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:48:13 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 5:47:48 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 5:38:09 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:54:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas6 provas
Vietnã2 provas
França1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 6:35:58 | 318º / 324 cat. | 2.765º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-34 | 14:09:03 | 17º / 32 cat. | 148º / 303 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M30-34 | 5:38:09 | 22º / 64 cat. | 85º / 409 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M25-29 | 5:48:13 | 10º / 43 cat. | 192º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M25-29 | 5:42:08 | 23º / 78 cat. | 349º / 1.478 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M25-29 | 5:47:48 | 14º / 31 cat. | 75º / 413 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M25-29 | 5:54:32 | 16º / 44 cat. | 152º / 632 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M25-29 | 5:57:08 | 12º / 22 cat. | 108º / 294 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M25-29 | 6:10:44 | 13º / 22 cat. | 79º / 257 geral |