IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da M30-34
4:15:09−38:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:21 (23º). A maior diferença está em bike (−18:52) e corrida (−15:48).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:52:04Puerto Varas 2026
Melhor IRONMAN10:43:44Portugal-Cascais 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Puerto Varas 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:20 · 0:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:29:56 · 36,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida2:00:35 · 5:43/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições9:13 · −4:03 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 17 | 6:08:27 | 71º de 148 na M25-29 |
| North Carolina 23 | 4:53:21 | 23º de 207 na M30-34 |
| Texas 24 | 5:09:12 | 32º de 166 na M30-34 |
| Peru 25 | 5:02:13 | 37º de 152 na M35-39 |
| Puerto Varas 26 | 4:52:04 | 33º de 159 na M35-39 |
| Barranquilla 26 | 5:15:34 | 24º de 98 na M35-39 |
Clima no dia
Puerto Varas 2026 (07–15h): 7,6 a 13,4 °C · sensação de até 11,4 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:27 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:27:23 · 33,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:53:15 · 5:32/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições16:39 · −8s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 12:16:09 | 89º de 108 na M25-29 |
| Portugal-Cascais 25 | 10:43:44 | 62º de 208 na M35-39 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Varas 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 48% para top 25% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Varas 26 · 12:200:39/100m
- BikePeru 25 · 2:26:1736,9 km/h
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:37:114:36/km
- TransiçõesBarranquilla 265:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 25 · 1:06:271:45/100mPR
- BikePortugal-Cascais 25 · 5:27:2333,0 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 25 · 3:53:155:32/kmPR
- TransiçõesPortugal-Cascais 2516:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 4:53:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:57 a 4:21:43 | 4 |
| 4:21:43 a 4:38:29 | 10 |
| 4:38:29 a 4:55:15 (você) | 11 |
| 4:55:15 a 5:12:02 | 23 |
| 5:12:02 a 5:28:48 | 25 |
| 5:28:48 a 5:45:34 | 30 |
| 5:45:34 a 6:02:20 | 30 |
| 6:02:20 a 6:19:06 | 22 |
| 6:19:06 a 6:35:52 | 18 |
| 6:35:52 a 6:52:38 | 12 |
| 6:52:38 a 7:09:25 | 9 |
| 7:09:25 a 7:26:11 | 5 |
| 7:26:11 a 7:42:57 | 7 |
| 7:42:57 a 7:59:43 | 1 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Varas 2026 | 13 °C | 4:52:04 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 4:53:21 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | 22 °C | 5:02:13 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:09:12 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 6:08:27 |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | 31 °C | 5:15:34 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
Estados Unidos2 provas
Chile1 prova
Espanha1 prova
Peru1 prova
Portugal1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M35-39 | 5:15:34 | 24º / 98 cat. | 101º / 657 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Varas70.3 · M35-39 | 4:52:04 | 33º / 159 cat. | 179º / 953 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:43:44 | 62º / 208 cat. | 277º / 1.397 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39 | 5:02:13 | 37º / 152 cat. | 184º / 922 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 5:09:12 | 32º / 166 cat. | 249º / 1.750 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:53:21 | 23º / 207 cat. | 144º / 2.280 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 12:16:09 | 89º / 108 cat. | 1.609º / 2.470 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 6:08:27 | 71º / 148 cat. | 718º / 1.614 geral |