IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · natação até a mediana (−4:50)
Hoje 16º, passaria a 15º+1 posição
5:34:59 → 5:30:09 na M50-54 (98 atletas).
Provas10em 6 países
Melhor 70.35:18:46Turkey 2022
Melhor IRONMAN12:13:32Cozumel 2019
Melhor maratona4:58:50Berlim 2012 · 7:05/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:33 · 2:18/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:30:29 · 35,9 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:51:03 · 5:16/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições13:42 · +3:12 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 21 | 5:34:59 | 16º de 98 na M50-54 |
| Lanzarote 21 | 6:15:25 | 13º de 38 na M50-54 |
| Lanzarote 22 | 5:50:42 | 40º de 81 na M50-54 |
| Turkey 22 | 5:18:46 | 33º de 70 na M50-54 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:55:58 | 88º de 226 na M55-59 |
Clima no dia
Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cozumel 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:13 · 2:16/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike5:54:45 · 30,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:31:50 · 6:26/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições20:44 · +3:56 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 19 | 12:49:58 | 41º de 185 na M50-54 |
| Cozumel 19 | 12:13:32 | 43º de 155 na M50-54 |
| Lanzarote 22 | 15:12:40 | 88º de 123 na M50-54 |
| Cairns 23 | 13:36:05 | 70º de 98 na M50-54 |
Clima no dia
Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20124:58:507:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · Para o pódio da M50-54
4:43:22−51:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:59 (16º). A maior diferença está em bike (−15:42) e natação (−15:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 23% para top 39% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 39:332:05/100mPR
- BikeTurkey 22 · 2:30:2935,9 km/h
- CorridaStaffordshire 21 · 1:49:515:12/km
- TransiçõesTurkey 2213:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 1:26:132:16/100m
- BikeCairns 23 · 5:44:0531,4 km/hPR
- CorridaLanzarote 19 · 4:10:195:56/km
- TransiçõesCairns 2319:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021
você 5:34:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:49 a 4:48:12 | 3 |
| 4:48:12 a 5:04:36 | 5 |
| 5:04:36 a 5:20:59 | 2 |
| 5:20:59 a 5:37:23 (você) | 7 |
| 5:37:23 a 5:53:46 | 17 |
| 5:53:46 a 6:10:10 | 14 |
| 6:10:10 a 6:26:33 | 14 |
| 6:26:33 a 6:42:56 | 9 |
| 6:42:56 a 6:59:20 | 6 |
| 6:59:20 a 7:15:43 | 5 |
| 7:15:43 a 7:32:07 | 3 |
| 7:32:07 a 7:48:30 | 6 |
| 7:48:30 a 8:04:54 | 6 |
| 8:04:54 a 8:21:17 | 1 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:50:42 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:18:46 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:55:58 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:15:25 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:49:58 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 15:12:40 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 13:36:05 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 12:13:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova
Turquia1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M55-59 | 5:55:58 | 88º / 226 cat. | 1.464º / 2.908 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 13:36:05 | 70º / 98 cat. | 634º / 829 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 5:18:46 | 33º / 70 cat. | 442º / 932 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 15:12:40 | 88º / 123 cat. | 700º / 895 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 5:50:42 | 40º / 81 cat. | 407º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 6:15:25 | 13º / 38 cat. | 203º / 458 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | 5:34:59 | 16º / 98 cat. | 194º / 895 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 12:13:32 | 43º / 155 cat. | 569º / 1.549 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:49:58 | 41º / 185 cat. | 556º / 1.360 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:58:50 | — | 30.480º / 34.268 geral |