IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · Para o pódio da M45-49
4:58:17−1:37:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:35:18 (29º). A maior diferença está em corrida (−45:44) e bike (−38:01).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:30:21Lubbock 2021
Melhor IRONMAN16:31:51Tulsa 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lubbock 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:20 · 2:36/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike3:05:14 · 29,2 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida2:21:54 · 6:44/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Transições13:53 · +5:31 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lubbock 21 | 6:30:21 | 105º de 130 na M40-44 |
| Wisconsin 22 | 6:35:55 | 83º de 110 na M40-44 |
| Tulsa 23 | 6:35:18 | 29º de 54 na M45-49 |
Clima no dia
Lubbock 2021 (07–15h): 18,9 a 24,0 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 67% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tulsa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:42 · 2:52/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike8:06:30 · 22,2 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida6:11:37 · 8:48/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições25:02 · +7:28 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Clima no dia
Tulsa 2022 (07–22h): 11,1 a 19,9 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 51% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Tulsa 2022 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 81% para top 54% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWisconsin 22 · 43:272:17/100m
- BikeLubbock 21 · 3:05:1429,2 km/h
- CorridaLubbock 21 · 2:21:546:44/km
- TransiçõesLubbock 2113:53
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tulsa 2023
você 6:35:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:41 a 5:04:05 | 4 |
| 5:04:05 a 5:19:29 | 3 |
| 5:19:29 a 5:34:53 | 1 |
| 5:34:53 a 5:50:18 | 4 |
| 5:50:18 a 6:05:42 | 8 |
| 6:05:42 a 6:21:06 | 4 |
| 6:21:06 a 6:36:30 (você) | 6 |
| 6:36:30 a 6:51:54 | 5 |
| 6:51:54 a 7:07:18 | 5 |
| 7:07:18 a 7:22:42 | 0 |
| 7:22:42 a 7:38:07 | 5 |
| 7:38:07 a 7:53:31 | 2 |
| 7:53:31 a 8:08:55 | 4 |
| 8:08:55 a 8:24:19 | 3 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 57% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:35:18 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | 24 °C | 6:30:21 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | 25 °C | 6:35:55 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M45-49 | 6:35:18 | 29º / 54 cat. | 286º / 570 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-44 | 6:35:55 | 83º / 110 cat. | 855º / 1.280 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-44 | 16:31:51 | 66º / 76 cat. | 562º / 652 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M40-44 | 6:30:21 | 105º / 130 cat. | 768º / 1.077 geral |