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David Froude

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 49%

70º de 144 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

Provas16em 3 países
Melhor 70.35:07:46Canberra 2012
Melhor IRONMAN11:59:02Melbourne 2014

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Canberra 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:17 · 1:48/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:46:13 · 32,5 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida1:42:28 · 4:51/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições4:48 · −1:44 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 125:07:46119º de 204 na M30-34
Shepparton 135:13:3370º de 144 na M30-34
World Championship 145:22:36175º de 184 na M30-34
Ballarat 145:53:5249º de 59 na M30-34
Ballarat 155:35:5989º de 120 na M35-39
Port Macquarie 175:50:3065º de 120 na M35-39
Melbourne 225:44:0690º de 124 na M40-44
Tasmania 237:09:4277º de 80 na M40-44
Melbourne 236:34:45117º de 126 na M40-44

Clima no dia

Canberra 2012 (07–15h): 16,0 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 67% · vento até 27 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Melbourne 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:33 · 1:48/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike6:38:34 · 27,1 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Corrida4:03:14 · 5:46/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições8:41 · −1:46 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 1213:52:28199º de 164 na M30-34
Australia 1213:36:39197º de 183 na M30-34
Asia-Pacific Championship 1314:48:13228º de 228 na M30-34
Melbourne 1411:59:02171º de 233 na M30-34
Melbourne 1513:57:29263º de 292 na M35-39
Cairns 1615:16:40168º de 175 na M35-39
World Championship 1713:23:25214º de 229 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · bike até a mediana (−5:57)

Hoje 70º, passaria a 65º+5 posições

5:13:33 → 5:07:36 na M30-34 (144 atletas).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M30-34

4:13:56−59:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:33 (70º). A maior diferença está em bike (−29:44) e corrida (−23:55).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 49%, na faixa seguinte top 48%

Com o mesmo 5:13:33, você seria 82º de 173 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2014IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 91%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 96%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 93%

De top 100% para top 93% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 18:280:58/100mPR
  • BikeShepparton 13 · 2:45:5532,5 km/h
  • CorridaCanberra 12 · 1:42:284:51/km
  • TransiçõesBallarat 153:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 36:110:57/100m
  • BikeMelbourne 14 · 6:38:3427,1 km/h
  • CorridaMelbourne 14 · 4:03:145:46/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Championship 137:03

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

você 5:13:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:13 a 4:19:494
4:19:49 a 4:34:2610
4:34:26 a 4:49:0218
4:49:02 a 5:03:3826
5:03:38 a 5:18:14 (você)20
5:18:14 a 5:32:5119
5:32:51 a 5:47:2718
5:47:27 a 6:02:0314
6:02:03 a 6:16:406
6:16:40 a 6:31:163
6:31:16 a 6:45:521
6:45:52 a 7:00:282
7:00:28 a 7:15:051
7:15:05 a 7:29:412

144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 67%Corridatop 49%

Você é nadador. Natação no top 45% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C5:50:30
IRONMAN 70.3 Tasmania 202324 °C7:09:42
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C5:07:46
IRONMAN 70.3 Ballarat 201525 °C5:35:59
IRONMAN 70.3 Shepparton 201327 °C5:13:33

Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201217 °C13:52:28
IRONMAN Cairns 201624 °C15:16:40
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201324 °C14:48:13
IRONMAN World Championship 201726 °C13:23:25

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália14 provas
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-446:34:45117º / 126 cat.1.167º / 1.251 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-447:09:4277º / 80 cat.678º / 757 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M40-44DNS99.999º / 127 cat.99.999º / 1.205 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-445:44:0690º / 124 cat.789º / 1.172 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3913:23:25214º / 229 cat.1.820º / 2.231 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:50:3065º / 120 cat.465º / 930 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3915:16:40168º / 175 cat.1.213º / 1.309 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M35-395:35:5989º / 120 cat.621º / 889 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-3913:57:29263º / 292 cat.1.469º / 1.736 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M30-345:53:5249º / 59 cat.346º / 451 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:22:36175º / 184 cat.1.620º / 2.188 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M30-3411:59:02171º / 233 cat.1.221º / 1.867 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-345:13:3370º / 144 cat.399º / 1.061 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M30-3414:48:13228º / 228 cat.1.789º / 1.835 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-345:07:46119º / 204 cat.421º / 1.198 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3413:36:39197º / 183 cat.1.056º / 1.298 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M30-3413:52:28199º / 164 cat.1.261º / 1.425 geral