HYROX Warsaw 2025 · Para o pódio da M35-39
1:00:23−31:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:31:40 (114º).
Provas19em 9 países
Melhor HYROX Open1:31:40Warsaw 2025
Melhor 70.36:58:47Swansea 2023
Melhor IRONMAN9:26:07Tallinn 2019
Melhor maratona4:30:35Londres 2015 · 6:25/km
HYROX Open
2 provas · última em Warsaw 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Riga 25 | 1:36:26 | 65º de 83 na M35-39 |
| Warsaw 25 | 1:31:40 | 114º de 155 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Warsaw 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Swansea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:10 · 2:04/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike3:41:50 · 24,3 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida2:17:41 · 6:32/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições20:06 · +6:59 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Tallinn 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:21 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike4:47:40 · 37,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:26:51 · 4:54/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:15 · −4:09 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 12 | 11:33:38 | 43º de 235 na M40-44 |
| Wales 13 | 11:12:20 | 24º de 234 na M40-44 |
| Austria 14 | 9:44:39 | 32º de 466 na M40-44 |
| Wales 14 | 10:42:53 | 8º de 343 na M40-44 |
| World Championship 15 | 10:16:20 | 88º de 283 na M40-44 |
| Barcelona 18 | 9:51:44 | 27º de 483 na M45-49 |
| Tallinn 19 | 9:26:07 | 1º de 118 na M45-49 |
| Tallinn 21 | 9:55:17 | 12º de 151 na M45-49 |
| Wales 22 | 11:49:58 | 18º de 235 na M50-54 |
| South Africa 23 | 9:37:03 | 7º de 73 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:18:41 | 25º de 261 na M50-54 |
| Wales 26 | 14:34:50 | 202º de 277 na M35-39 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: concluída em 2002
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20154:30:356:25/km2ª metade 9:27 mais lenta (2:10:34 + 2:20:01)
- Londres 20157:19:1310:25/km2ª metade 40:35 mais lenta (3:19:19 + 3:59:54)
- Nova York 20025:16:167:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Warsaw 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 74%, na faixa seguinte top 60%
Com o mesmo 1:31:40, você seria 79º de 133 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2012 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Wales 2013 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 3% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 73% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 100% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 1% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 10% |
| HYROX Riga 2025 | HYROX | top 79% |
| HYROX Warsaw 2025 | HYROX | top 74% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 73% |
De top 19% para top 73% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 13:550:22/100m
- BikeTallinn 19 · 4:47:4037,5 km/h
- CorridaAustria 14 · 3:23:234:49/km
- TransiçõesTallinn 196:15
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Tallinn 2019
você 9:26:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:26:07 a 9:54:32 (você) | 12 |
| 9:54:32 a 10:22:57 | 3 |
| 10:22:57 a 10:51:22 | 24 |
| 10:51:22 a 11:19:47 | 12 |
| 11:19:47 a 11:48:12 | 13 |
| 11:48:12 a 12:16:37 | 15 |
| 12:16:37 a 12:45:02 | 13 |
| 12:45:02 a 13:13:26 | 6 |
| 13:13:26 a 13:41:51 | 5 |
| 13:41:51 a 14:10:16 | 4 |
| 14:10:16 a 14:38:41 | 3 |
| 14:38:41 a 15:07:06 | 5 |
| 15:07:06 a 15:35:31 | 0 |
| 15:35:31 a 16:03:56 | 3 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:29:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tallinn 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Estônia2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Letônia1 prova
Polônia1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 14:34:50 | 202º / 277 cat. | 1.196º / 1.942 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:18:41 | 25º / 261 cat. | 327º / 1.918 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 6:58:47 | 170º / 202 cat. | 1.098º / 1.448 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 9:37:03 | 7º / 73 cat. | 100º / 640 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 11:49:58 | 18º / 235 cat. | 258º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.557 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 569 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 9:55:17 | 12º / 151 cat. | 115º / 1.036 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 9:26:07 | 1º / 118 cat. | 30º / 794 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 9:51:44 | 27º / 483 cat. | 236º / 2.470 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:16:20 | 88º / 283 cat. | 489º / 2.142 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 10:42:53 | 8º / 343 cat. | 40º / 1.620 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 9:44:39 | 32º / 466 cat. | 211º / 2.439 geral |
| set 2013 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:12:20 | 24º / 234 cat. | 109º / 1.280 geral |
| set 2012 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:33:38 | 43º / 235 cat. | 281º / 1.214 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 5:16:16 | — | 26.326º / 31.838 geral |
| 2025 | HYROX WarsawHYROX - Sunday · M35-39 | 1:31:40 | 114º / 155 cat. | 600º / 973 geral |
| 2025 | HYROX RigaHYROX · M35-39 | 1:36:26 | 65º / 83 cat. | 512º / 732 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 7:19:13 | 3.097º / 3.107 cat. | 37.448º / 37.596 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:30:35 | 2.958º / 4.094 cat. | 21.970º / 37.596 geral |