IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · Para o pódio da M50-54
4:49:06−32:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:16 (20º). A maior diferença está em corrida (−13:51) e natação (−11:08).
Provas12em 2 países
Melhor 70.35:17:50North Carolina 2017
Melhor IRONMAN10:02:03Maryland 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:39 · 1:34/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:49:15 · 31,9 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:46:29 · 5:03/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições12:27 · +32s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 16 | 5:57:12 | 32º de 114 na M50-54 |
| Raleigh 17 | 5:21:16 | 20º de 115 na M50-54 |
| North Carolina 17 | 5:17:50 | 31º de 137 na M50-54 |
| Eagleman 18 | 5:23:07 | 26º de 138 na M50-54 |
| Ohio 18 | 5:47:08 | 49º de 133 na M50-54 |
| Virginia 19 | 5:54:57 | 68º de 146 na M50-54 |
| Ohio 19 | 6:06:15 | 61º de 150 na M50-54 |
| North Carolina 19 | 5:45:00 | 58º de 186 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:31:13 · 32,6 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:21:23 · 6:12/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 15 | 14:57:38 | 147º de 175 na M45-49 |
| Maryland 16 | 10:02:03 | 52º de 189 na M50-54 |
| Lake Placid 17 | 12:53:21 | 88º de 236 na M50-54 |
| Chattanooga 17 | 12:58:50 | 66º de 217 na M50-54 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:21:16, você seria 7º de 63 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2015 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 84% para top 32% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 29:391:34/100m
- BikeOhio 18 · 2:35:3334,7 km/h
- CorridaNorth Carolina 17 · 1:46:295:03/km
- TransiçõesEagleman 165:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 17 · 58:591:33/100mPR
- BikeMaryland 16 · 5:31:1332,6 km/h
- CorridaMaryland 16 · 4:21:236:12/km
- TransiçõesLake Placid 1717:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2017
você 5:21:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:11 a 4:47:06 | 2 |
| 4:47:06 a 5:07:00 | 13 |
| 5:07:00 a 5:26:55 (você) | 10 |
| 5:26:55 a 5:46:50 | 15 |
| 5:46:50 a 6:06:44 | 10 |
| 6:06:44 a 6:26:39 | 8 |
| 6:26:39 a 6:46:34 | 15 |
| 6:46:34 a 7:06:28 | 15 |
| 7:06:28 a 7:26:23 | 9 |
| 7:26:23 a 7:46:17 | 6 |
| 7:46:17 a 8:06:12 | 6 |
| 8:06:12 a 8:26:07 | 5 |
| 8:26:07 a 8:46:01 | 0 |
| 8:46:01 a 9:05:56 | 1 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 5:23:07 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:45:00 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 5:57:12 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:54:57 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:17:50 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 5:21:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 10:02:03 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 12:53:21 |
| IRONMAN Cozumel 2015 | 27 °C | 14:57:38 |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | 28 °C | 12:58:50 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
México1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:45:00 | 58º / 186 cat. | 715º / 2.192 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-54 | 6:06:15 | 61º / 150 cat. | 706º / 1.810 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M50-54 | 5:54:57 | 68º / 146 cat. | 715º / 1.539 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 2.076 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-54 | 5:47:08 | 49º / 133 cat. | 607º / 1.835 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 5:23:07 | 26º / 138 cat. | 354º / 1.579 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:17:50 | 31º / 137 cat. | 387º / 1.632 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 12:58:50 | 66º / 217 cat. | 680º / 1.977 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 12:53:21 | 88º / 236 cat. | 850º / 2.193 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-54 | 5:21:16 | 20º / 115 cat. | 307º / 1.406 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 10:02:03 | 52º / 189 cat. | 570º / 1.888 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 5:57:12 | 32º / 114 cat. | 574º / 1.638 geral |
| nov 2015 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 14:57:38 | 147º / 175 cat. | 1.099º / 1.391 geral |