IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Para o pódio da M30-34
4:35:37−36:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:56 (19º). A maior diferença está em bike (−18:50) e natação (−10:59).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:43:57Geelong 2020
Melhor IRONMAN10:47:56Cairns 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Geelong 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:00 · 1:44/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:26:02 · 37,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:38:17 · 4:39/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições6:39 · −1:07 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 18 | 4:59:58 | 28º de 79 na M30-34 |
| Cairns 19 | 5:11:56 | 19º de 70 na M30-34 |
| Geelong 20 | 4:43:57 | 34º de 124 na M30-34 |
Clima no dia
Geelong 2020 (07–15h): 14,1 a 27,1 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:47 · 1:50/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:33:41 · 32,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:49:55 · 5:27/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições14:32 · +2:26 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
Cairns 2022 (07–22h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:11:56, você seria 25º de 97 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 39% |
De top 36% para top 39% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 33:001:44/100mPR
- BikeGeelong 20 · 2:26:0237,0 km/hPR
- CorridaGeelong 20 · 1:38:174:39/kmPR
- TransiçõesGeelong 206:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2019
você 5:11:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:42 a 4:45:14 | 7 |
| 4:45:14 a 4:58:45 | 3 |
| 4:58:45 a 5:12:17 (você) | 10 |
| 5:12:17 a 5:25:48 | 8 |
| 5:25:48 a 5:39:20 | 7 |
| 5:39:20 a 5:52:51 | 6 |
| 5:52:51 a 6:06:23 | 2 |
| 6:06:23 a 6:19:55 | 8 |
| 6:19:55 a 6:33:26 | 6 |
| 6:33:26 a 6:46:58 | 4 |
| 6:46:58 a 7:00:29 | 1 |
| 7:00:29 a 7:14:01 | 4 |
| 7:14:01 a 7:27:32 | 2 |
| 7:27:32 a 7:41:04 | 2 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | 24 °C | 4:59:58 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 4:43:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:47:56 | 40º / 105 cat. | 245º / 928 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 119 cat. | 99.999º / 1.060 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:43:57 | 34º / 124 cat. | 201º / 1.260 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:11:56 | 19º / 70 cat. | 121º / 860 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:59:58 | 28º / 79 cat. | 182º / 775 geral |