IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 · Para o pódio da M35-39
4:28:56−28:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:57 (13º). A maior diferença está em corrida (−13:57) e bike (−9:37).
Provas16em 5 países
Melhor 70.34:37:12Valencia 2025
Melhor IRONMAN10:26:35Portugal-Cascais 2024
Melhor maratona3:08:55Londres 2024 · 4:29/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:27 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:22:47 · 37,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:33:20 · 4:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:39 · −2:57 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 5:53:24 | 143º de 309 na M30-34 |
| Lanzarote 21 | 6:24:21 | 37º de 66 na M30-34 |
| Lanzarote 22 | 5:35:12 | 49º de 104 na M30-34 |
| Cascais Portugal 22 | 5:25:38 | 98º de 258 na M30-34 |
| Mallorca 23 | 5:21:14 | 72º de 291 na M35-39 |
| Nice 23 | 5:35:41 | 49º de 260 na M35-39 |
| Vichy 23 | 5:20:54 | 35º de 129 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:02:44 | 42º de 240 na M35-39 |
| Valencia 25 | 4:37:12 | 30º de 266 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 4:56:57 | 13º de 190 na M35-39 |
| World Championship 26 | 7:17:38 | 412º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:40 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:12:16 · 34,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:54:39 · 5:34/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições12:00 · −4:44 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 12:19:48 | 202º de 315 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 24 | 10:26:35 | 33º de 164 na M35-39 |
| Lanzarote 25 | 11:11:52 | 27º de 99 na M35-39 |
| Lanzarote 26 | 11:36:31 | 35º de 113 na M35-39 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2024 (07–22h): 17,8 a 20,4 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 81% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20243:08:554:29/km2ª metade 12:25 mais lenta (1:28:15 + 1:40:40)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 47% para top 100% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 25 · 32:141:42/100m
- BikeValencia 25 · 2:22:4737,8 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:33:204:25/km
- TransiçõesVichy 235:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 25 · 1:05:421:44/100m
- BikePortugal-Cascais 24 · 5:12:1634,6 km/h
- CorridaLanzarote 25 · 3:51:245:29/km
- TransiçõesLanzarote 2511:18
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025
você 4:56:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:03 a 4:39:28 | 6 |
| 4:39:28 a 4:55:54 | 6 |
| 4:55:54 a 5:12:19 (você) | 24 |
| 5:12:19 a 5:28:44 | 34 |
| 5:28:44 a 5:45:10 | 40 |
| 5:45:10 a 6:01:35 | 27 |
| 6:01:35 a 6:18:01 | 12 |
| 6:18:01 a 6:34:26 | 20 |
| 6:34:26 a 6:50:51 | 7 |
| 6:50:51 a 7:07:17 | 3 |
| 7:07:17 a 7:23:42 | 6 |
| 7:23:42 a 7:40:07 | 2 |
| 7:40:07 a 7:56:33 | 2 |
| 7:56:33 a 8:12:58 | 1 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:53:24 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:21:14 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:25:38 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:35:12 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 4:56:57 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:37:12 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:24:21 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:17:38 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:02:44 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:35:41 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:20:54 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 10:26:35 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 11:11:52 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 12:19:48 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:36:31 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
França5 provas
Áustria2 provas
Portugal2 provas
Reino Unido1 prova
5 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 7:17:38 | 412º / 415 cat. | 3.031º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:36:31 | 35º / 113 cat. | 271º / 1.100 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 4:56:57 | 13º / 190 cat. | 200º / 1.844 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:11:52 | 27º / 99 cat. | 143º / 881 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:37:12 | 30º / 266 cat. | 224º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:26:35 | 33º / 164 cat. | 163º / 1.187 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:02:44 | 42º / 240 cat. | 309º / 2.192 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:20:54 | 35º / 129 cat. | 270º / 1.196 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:35:41 | 49º / 260 cat. | 343º / 2.228 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:21:14 | 72º / 291 cat. | 505º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:25:38 | 98º / 258 cat. | 611º / 1.974 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:35:12 | 49º / 104 cat. | 310º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 6:24:21 | 37º / 66 cat. | 231º / 458 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 12:19:48 | 202º / 315 cat. | 1.230º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:53:24 | 143º / 309 cat. | 703º / 1.477 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:08:55 | 2.465º / 14.498 cat. | 5.041º / 53.883 geral |