IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Para o pódio da M35-39
4:15:49−1:02:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:56 (44º). A maior diferença está em bike (−28:39) e corrida (−17:04).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:38:46Western Massachusetts 2025
Melhor maratona3:27:00Nova York 2021 · 4:54/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:51:50 · 31,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:43:33 · 4:54/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Racine 14 | 5:37:04 | 67º de 178 na M25-29 |
| Austin 14 | 6:09:50 | 72º de 176 na M25-29 |
| Timberman 15 | 5:47:25 | 82º de 144 na M25-29 |
| Lake Placid 17 | 5:57:14 | 40º de 103 na M30-34 |
| Maine 23 | 5:41:58 | 84º de 162 na M35-39 |
| Des Moines 24 | 5:17:56 | 44º de 145 na M35-39 |
| Western Massachusetts 25 | 4:38:46 | 51º de 117 na M35-39 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20213:27:004:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:17:56, você seria 29º de 121 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2014 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2014 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 38% para top 44% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:291:02/100m
- BikeDes Moines 24 · 2:43:5832,9 km/h
- CorridaRacine 14 · 1:39:294:43/km
- TransiçõesTimberman 154:53
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2024
você 5:17:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:15 a 4:21:58 | 4 |
| 4:21:58 a 4:40:40 | 4 |
| 4:40:40 a 4:59:23 | 17 |
| 4:59:23 a 5:18:05 (você) | 19 |
| 5:18:05 a 5:36:48 | 18 |
| 5:36:48 a 5:55:30 | 23 |
| 5:55:30 a 6:14:13 | 24 |
| 6:14:13 a 6:32:55 | 16 |
| 6:32:55 a 6:51:38 | 10 |
| 6:51:38 a 7:10:20 | 2 |
| 7:10:20 a 7:29:03 | 2 |
| 7:29:03 a 7:47:45 | 3 |
| 7:47:45 a 8:06:28 | 2 |
| 8:06:28 a 8:25:10 | 1 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:57:14 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:41:58 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:17:56 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:38:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M35-39 | 4:38:46 | 51º / 117 cat. | 331º / 1.057 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 5:17:56 | 44º / 145 cat. | 239º / 1.269 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39 | 5:41:58 | 84º / 162 cat. | 784º / 1.752 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:27:00 | — | 2.338º / 24.949 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 5:57:14 | 40º / 103 cat. | 428º / 2.040 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-29 | 5:47:25 | 82º / 144 cat. | 663º / 1.772 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-29 | 6:09:50 | 72º / 176 cat. | 781º / 1.955 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M25-29 | 5:37:04 | 67º / 178 cat. | 645º / 2.164 geral |