IRONMAN UK 2023 · Para o pódio da M30-34
10:24:08−22s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:24:30 (4º). A maior diferença está em corrida (−7:07) e bike (−2:37).
Provas7em 3 países
Melhor IRONMAN10:24:15France Nice 2024
Melhor maratona2:47:35Londres 2024 · 3:58/km
IRONMAN
4 provas · disciplinas em France Nice 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:02 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:52:09 · 30,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:19:57 · 4:44/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições11:07 · −5:13 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 21 | 10:49:33 | 8º de 164 na M30-34 |
| World Championship 22 | 10:37:28 | 229º de 345 na M30-34 |
| UK 23 | 10:24:30 | 4º de 132 na M30-34 |
| France Nice 24 | 10:24:15 | 30º de 304 na M30-34 |
Clima no dia
France Nice 2024 (07–22h): 16,2 a 22,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 73% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20154:25:456:18/km2ª metade 18:41 mais lenta (2:03:32 + 2:22:13)
- Londres 20242:47:353:58/km2ª metade 6:09 mais lenta (1:20:43 + 1:26:52)
- Londres 20252:54:264:08/km2ª metade 8:16 mais lenta (1:23:05 + 1:31:21)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:24:30, você seria 2º de 134 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 66% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 10% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 9% |
De top 66% para top 9% em 10 anos. No IRONMAN, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 23 · 57:331:31/100m
- BikeWorld Championship 22 · 5:13:0034,5 km/h
- CorridaFrance Nice 24 · 3:19:574:44/kmPR
- TransiçõesUK 236:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN UK 2023
você 10:24:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:38:49 a 10:08:37 | 2 |
| 10:08:37 a 10:38:25 (você) | 4 |
| 10:38:25 a 11:08:14 | 4 |
| 11:08:14 a 11:38:02 | 6 |
| 11:38:02 a 12:07:50 | 6 |
| 12:07:50 a 12:37:38 | 7 |
| 12:37:38 a 13:07:27 | 12 |
| 13:07:27 a 13:37:15 | 16 |
| 13:37:15 a 14:07:03 | 15 |
| 14:07:03 a 14:36:51 | 12 |
| 14:36:51 a 15:06:39 | 21 |
| 15:06:39 a 15:36:28 | 14 |
| 15:36:28 a 16:06:16 | 7 |
| 16:06:16 a 16:36:04 | 6 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:56:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:37:28 |
| IRONMAN UK 2023 | 15 °C | 10:24:30 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 10:49:33 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:24:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
França1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 10:24:15 | 30º / 304 cat. | 140º / 1.888 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 10:24:30 | 4º / 132 cat. | 9º / 843 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:37:28 | 229º / 345 cat. | 1.151º / 2.374 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 10:49:33 | 8º / 164 cat. | 36º / 1.092 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:54:26 | 1.213º / 15.118 cat. | 1.997º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:47:35 | 1.007º / 14.498 cat. | 1.461º / 53.883 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:25:45 | 1.362º / 2.073 cat. | 20.577º / 37.596 geral |