IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · natação até a mediana (−1:34)
Hoje 82º, passaria a 78º+4 posições
5:26:41 → 5:25:07 na M35-39 (290 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:16:24Aix-en-Provence 2024
Melhor IRONMAN13:33:56Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 399 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:33 · 2:02/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:49:27 · 31,9 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:37:36 · 4:38/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:47 · −1:01 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 6:41:25 | 179º de 228 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 5:57:08 | 174º de 290 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:16:24 | 127º de 399 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:26:41 | 82º de 290 na M35-39 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2024 (07–15h): 10,2 a 21,8 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:20 · 2:12/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida4:48:50 · 6:51/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · Para o pódio da M35-39
4:23:18−1:03:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:41 (82º). A maior diferença está em bike (−39:34) e natação (−11:47).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 79% para top 29% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 35:501:53/100m
- BikeAix-en-Provence 24 · 2:49:2731,9 km/h
- CorridaAix-en-Provence 26 · 1:34:124:28/kmPR
- TransiçõesAix-en-Provence 2410:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026
você 5:26:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:30 a 4:28:25 | 6 |
| 4:28:25 a 4:46:20 | 16 |
| 4:46:20 a 5:04:15 | 19 |
| 5:04:15 a 5:22:10 | 33 |
| 5:22:10 a 5:40:05 (você) | 35 |
| 5:40:05 a 5:58:00 | 57 |
| 5:58:00 a 6:15:55 | 42 |
| 6:15:55 a 6:33:49 | 30 |
| 6:33:49 a 6:51:44 | 14 |
| 6:51:44 a 7:09:39 | 17 |
| 7:09:39 a 7:27:34 | 11 |
| 7:27:34 a 7:45:29 | 5 |
| 7:45:29 a 8:03:24 | 3 |
| 8:03:24 a 8:21:19 | 2 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:26:41 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:16:24 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:41:25 |
No calor você perde cerca de 3,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M35-39 | 5:26:41 | 82º / 290 cat. | 684º / 2.216 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 5:16:24 | 127º / 399 cat. | 565º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 13:33:56 | 124º / 143 cat. | 947º / 1.234 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:57:08 | 174º / 290 cat. | 1.268º / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 6:41:25 | 179º / 228 cat. | 1.148º / 1.583 geral |