IRONMAN Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M40-44
9:43:59−1:16:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:00:06 (17º). A maior diferença está em corrida (−47:15) e bike (−20:31).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:32:01Warsaw 2023
Melhor IRONMAN10:35:02Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:37 · 2:05/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:17:20 · 39,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:28:11 · 4:11/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:53 · −1:01 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 17 | 5:48:57 | 178º de 253 na M35-39 |
| Marbella 18 | 6:14:46 | 200º de 288 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:00:58 | 56º de 213 na M35-39 |
| Marbella 19 | 5:31:19 | 115º de 292 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:13:45 | 72º de 344 na M40-44 |
| Nice 22 | 5:38:17 | 44º de 183 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 4:32:01 | 19º de 175 na M40-44 |
| Ireland Cork 23 | 4:52:06 | 19º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:07 · 1:49/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:07:46 · 35,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:06:15 · 5:50/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:55 · +18s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 18 | 11:32:37 | 149º de 291 na M35-39 |
| Barcelona 19 | 10:35:02 | 168º de 425 na M35-39 |
| Ireland Cork 22 | 11:00:06 | 17º de 207 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 11:00:06, você seria 7º de 172 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 71% para top 10% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 27:301:27/100mPR
- BikeWarsaw 23 · 2:17:2039,3 km/h
- CorridaWarsaw 23 · 1:28:114:11/km
- TransiçõesDun Laoghaire 186:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 22 · 1:08:151:48/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 5:07:4635,1 km/h
- CorridaIreland Cork 22 · 3:58:525:40/kmPR
- TransiçõesIreland Cork 229:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Ireland Cork 2022
você 11:00:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:30:57 a 10:01:41 | 5 |
| 10:01:41 a 10:32:26 | 2 |
| 10:32:26 a 11:03:10 (você) | 11 |
| 11:03:10 a 11:33:55 | 11 |
| 11:33:55 a 12:04:39 | 23 |
| 12:04:39 a 12:35:24 | 10 |
| 12:35:24 a 13:06:08 | 27 |
| 13:06:08 a 13:36:52 | 21 |
| 13:36:52 a 14:07:37 | 25 |
| 14:07:37 a 14:38:21 | 21 |
| 14:38:21 a 15:09:06 | 17 |
| 15:09:06 a 15:39:50 | 23 |
| 15:39:50 a 16:10:35 | 7 |
| 16:10:35 a 16:41:19 | 4 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:30:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:48:57 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 6:14:46 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 4:52:06 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:00:58 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 4:32:01 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:13:45 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:38:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:35:02 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 11:00:06 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:32:37 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Irlanda4 provas
França1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-44 | 4:52:06 | 19º / 193 cat. | 74º / 1.238 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:32:01 | 19º / 175 cat. | 113º / 1.001 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 547 cat. | 99.999º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 11:00:06 | 17º / 207 cat. | 78º / 1.054 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:38:17 | 44º / 183 cat. | 317º / 1.637 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:13:45 | 72º / 344 cat. | 435º / 2.696 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:35:02 | 168º / 425 cat. | 826º / 2.770 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.028 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 30 cat. | 99.999º / 167 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:31:19 | 115º / 292 cat. | 637º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:32:37 | 149º / 291 cat. | 817º / 2.078 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 6:00:58 | 56º / 213 cat. | 249º / 1.207 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 6:14:46 | 200º / 288 cat. | 1.126º / 1.856 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:48:57 | 178º / 253 cat. | 796º / 1.486 geral |