IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · Para o pódio da M30-34
4:20:46−5:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:02 (6º). A maior diferença está em bike (−2:33) e natação (−2:24).
Provas20em 8 países
Melhor 70.34:10:43Shanghai 2019
Melhor IRONMAN8:59:43Ireland Cork 2019
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:12 · 1:42/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:10:53 · 41,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:22:40 · 3:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:59 · −6:17 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 4:47:21 | 10º de 88 na M25-29 |
| Mallorca 19 | 4:26:02 | 6º de 351 na M30-34 |
| World Championship 19 | 4:38:29 | 50º de 455 na M30-34 |
| Weymouth 19 | 5:51:11 | 146º de 246 na M30-34 |
| Shanghai 19 | 4:10:43 | 2º de 111 na M30-34 |
| Staffordshire 21 | 4:27:46 | 5º de 126 na M30-34 |
| Bolton 21 | 4:33:55 | 5º de 122 na M30-34 |
| Swansea 22 | 4:28:47 | 5º de 199 na M30-34 |
| Swansea 23 | 4:38:51 | 4º de 195 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:24:45 | 110º de 496 na M35-39 |
| Swansea 24 | 4:28:08 | 7º de 229 na M35-39 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:26:06 · 33,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:29:18 · 4:58/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 13 | 12:26:23 | 39º de 127 na M25-29 |
| Wales 17 | 10:42:37 | 9º de 136 na M25-29 |
| Wales 18 | 10:26:15 | 7º de 265 na M30-34 |
| Cozumel 18 | 9:30:42 | 8º de 159 na M30-34 |
| Ireland Cork 19 | 8:59:43 | 6º de 139 na M30-34 |
| Wales 22 | 10:11:01 | 6º de 183 na M30-34 |
| World Championship 22 | 9:54:53 | 138º de 345 na M30-34 |
| World Championship 23 | 10:07:27 | 23º de 268 na M35-39 |
| Wales 24 | 10:42:03 | 12º de 309 na M35-39 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:26:02, você seria 3º de 371 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2013 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 4% |
De top 31% para top 4% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 17:100:54/100m
- BikeShanghai 19 · 2:10:5341,3 km/h
- CorridaSwansea 24 · 1:16:553:39/kmPR
- TransiçõesShanghai 194:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 18 · 1:02:171:38/100m
- BikeCozumel 18 · 4:51:5737,0 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 3:06:144:25/km
- TransiçõesCozumel 187:03
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2019
você 4:26:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:51 a 4:33:12 (você) | 12 |
| 4:33:12 a 4:47:32 | 25 |
| 4:47:32 a 5:01:53 | 40 |
| 5:01:53 a 5:16:14 | 44 |
| 5:16:14 a 5:30:34 | 50 |
| 5:30:34 a 5:44:55 | 44 |
| 5:44:55 a 5:59:16 | 37 |
| 5:59:16 a 6:13:36 | 19 |
| 6:13:36 a 6:27:57 | 26 |
| 6:27:57 a 6:42:17 | 20 |
| 6:42:17 a 6:56:38 | 12 |
| 6:56:38 a 7:10:59 | 11 |
| 7:10:59 a 7:25:19 | 7 |
| 7:25:19 a 7:39:40 | 4 |
351 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:51:11 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 4:47:21 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 4:33:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:24:45 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 4:10:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:38:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:54:53 |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 8:59:43 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 10:42:37 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 10:26:15 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 10:42:03 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 10:11:01 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 9:30:42 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 10:07:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido11 provas
França2 provas
Irlanda2 provas
China1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:42:03 | 12º / 309 cat. | 34º / 1.634 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 4:28:08 | 7º / 229 cat. | 27º / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:07:27 | 23º / 268 cat. | 148º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:24:45 | 110º / 496 cat. | 531º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 4:38:51 | 4º / 195 cat. | 29º / 1.448 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:54:53 | 138º / 345 cat. | 530º / 2.374 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:11:01 | 6º / 183 cat. | 30º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 4:28:47 | 5º / 199 cat. | 30º / 1.557 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:33:55 | 5º / 122 cat. | 11º / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:27:46 | 5º / 126 cat. | 14º / 895 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 4:10:43 | 2º / 111 cat. | 16º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:51:11 | 146º / 246 cat. | 998º / 1.975 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:38:29 | 50º / 455 cat. | 246º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M30-34 | 8:59:43 | 6º / 139 cat. | 22º / 1.407 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:26:02 | 6º / 351 cat. | 20º / 2.832 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 9:30:42 | 8º / 159 cat. | 40º / 1.490 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:26:15 | 7º / 265 cat. | 46º / 2.046 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 10:42:37 | 9º / 136 cat. | 77º / 1.628 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M25-29 | 4:47:21 | 10º / 88 cat. | 105º / 1.538 geral |
| set 2013 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 12:26:23 | 39º / 127 cat. | 342º / 1.280 geral |