IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M35-39
4:30:44−17:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:22 (8º). A maior diferença está em bike (−10:52) e corrida (−3:58).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:48:22Da Nang 2026
Melhor IRONMAN10:35:28Tallinn 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:37 · 1:43/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:30:02 · 36,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:38:47 · 4:41/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:56 · −7:24 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 5:42:23 | 36º de 158 na M30-34 |
| Lapu Lapu 24 | 5:30:19 | 10º de 61 na M30-34 |
| Phu Quoc 24 | 4:57:43 | 4º de 76 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:36:52 | 380º de 432 na M30-34 |
| Da Nang 26 | 4:48:22 | 8º de 161 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:11 · 1:54/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:29:59 · 32,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:43:04 · 5:17/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:14 · −3:56 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 23% para top 33% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 32:371:43/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:30:0236,0 km/hPR
- CorridaWorld Championship 25 · 1:38:034:39/km
- TransiçõesPhu Quoc 245:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 4:48:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:42 a 4:33:32 | 3 |
| 4:33:32 a 4:51:22 (você) | 7 |
| 4:51:22 a 5:09:12 | 5 |
| 5:09:12 a 5:27:03 | 9 |
| 5:27:03 a 5:44:53 | 17 |
| 5:44:53 a 6:02:43 | 20 |
| 6:02:43 a 6:20:33 | 15 |
| 6:20:33 a 6:38:23 | 22 |
| 6:38:23 a 6:56:13 | 20 |
| 6:56:13 a 7:14:03 | 12 |
| 7:14:03 a 7:31:54 | 8 |
| 7:31:54 a 7:49:44 | 10 |
| 7:49:44 a 8:07:34 | 8 |
| 8:07:34 a 8:25:24 | 5 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:36:52 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 4:57:43 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:30:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:35:28 | 59º / 184 cat. | 368º / 1.559 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 4:48:22 | 8º / 161 cat. | 40º / 1.177 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:36:52 | 380º / 432 cat. | 2.373º / 3.334 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 398 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 4:57:43 | 4º / 76 cat. | 38º / 490 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:30:19 | 10º / 61 cat. | 88º / 632 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:42:23 | 36º / 158 cat. | 225º / 1.195 geral |