IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Para o pódio da M40-44
4:54:52−23:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:06 (20º). A maior diferença está em bike (−17:50) e corrida (−9:34).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:49:45North Carolina 2022
Melhor maratona3:43:58Nova York 2003 · 5:18/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:15 · 1:20/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:36:57 · 34,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:40:38 · 4:46/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:55 · −5:49 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Princeton 14 | 5:11:26 | 31º de 206 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 15 | 5:03:46 | 62º de 324 na M40-44 |
| Timberman 16 | 5:05:12 | 42º de 199 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 5:18:06 | 20º de 263 na M40-44 |
| North Carolina 22 | 4:49:45 | 16º de 195 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20024:38:196:36/km
- Nova York 20033:43:585:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:18:06, você seria 10º de 259 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Princeton 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 16% para top 9% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 25:151:20/100mPR
- BikeNorth Carolina 22 · 2:36:5734,4 km/hPR
- CorridaLake Placid 17 · 1:38:544:41/km
- TransiçõesTimberman 163:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017
você 5:18:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:35 a 4:57:15 | 3 |
| 4:57:15 a 5:15:55 | 15 |
| 5:15:55 a 5:34:35 (você) | 26 |
| 5:34:35 a 5:53:15 | 39 |
| 5:53:15 a 6:11:55 | 35 |
| 6:11:55 a 6:30:35 | 36 |
| 6:30:35 a 6:49:15 | 30 |
| 6:49:15 a 7:07:54 | 22 |
| 7:07:54 a 7:26:34 | 18 |
| 7:26:34 a 7:45:14 | 13 |
| 7:45:14 a 8:03:54 | 10 |
| 8:03:54 a 8:22:34 | 12 |
| 8:22:34 a 8:41:14 | 3 |
| 8:41:14 a 8:59:54 | 1 |
263 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:18:06 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:49:45 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:05:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:49:45 | 16º / 195 cat. | 128º / 2.015 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:18:06 | 20º / 263 cat. | 86º / 2.040 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44 | 5:05:12 | 42º / 199 cat. | 277º / 1.960 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:03:46 | 62º / 324 cat. | 312º / 2.149 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M35-39 | 5:11:26 | 31º / 206 cat. | 163º / 1.844 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:43:58 | — | 4.362º / 34.735 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:38:19 | — | 18.799º / 31.838 geral |