IRONMAN Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M50-54
10:45:40−19:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:04:56 (7º). A maior diferença está em bike (−8:29) e corrida (−7:17).
Provas21em 11 países
Melhor 70.34:40:03Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN10:24:51Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:47 · 1:50/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:15:34 · 39,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:39:17 · 4:42/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:25 · −4:03 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 17 | 5:52:10 | 103º de 266 na M45-49 |
| Edinburgh 18 | 6:15:39 | 36º de 85 na M45-49 |
| World Championship 18 | 5:31:26 | 285º de 338 na M45-49 |
| Finland 19 | 4:56:02 | 25º de 164 na M45-49 |
| Weymouth 19 | 4:53:47 | 14º de 224 na M45-49 |
| Staffordshire 21 | 5:09:29 | 10º de 98 na M50-54 |
| Mallorca 22 | 5:14:28 | 30º de 352 na M50-54 |
| Staffordshire 22 | 5:06:25 | 10º de 147 na M50-54 |
| Lanzarote 23 | 5:16:22 | 20º de 126 na M50-54 |
| Tallinn 24 | 5:10:55 | 19º de 73 na M50-54 |
| Marathon, Greece 24 | 4:57:58 | 11º de 124 na M50-54 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:40:03 | 17º de 193 na M50-54 |
| Málaga 26 | 5:14:54 | 21º de 118 na M55-59 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:31 · 1:53/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:14:58 · 34,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:46:06 · 5:21/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições12:17 · −1:19 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 10:24:51 | 79º de 401 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:18:14 | 39º de 344 na M50-54 |
| Ireland Cork 22 | 11:04:56 | 7º de 125 na M50-54 |
| World Championship 22 | 12:05:49 | 342º de 575 na M50-54 |
| UK 23 | 12:29:06 | 16º de 92 na M50-54 |
| Wales 23 | 12:06:33 | 11º de 180 na M50-54 |
| Lanzarote 24 | 12:32:05 | 44º de 115 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 11:15:03 | 8º de 44 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 11:04:56, você seria 3º de 70 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 39% para top 18% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 18:320:59/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:15:3439,8 km/h
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 25 · 1:39:174:42/km
- TransiçõesTallinn 246:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 22 · 1:04:001:41/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:14:5834,3 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:46:065:21/km
- TransiçõesIreland Cork 226:00
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Ireland Cork 2022
você 11:04:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:23:26 a 10:50:49 | 3 |
| 10:50:49 a 11:18:11 (você) | 7 |
| 11:18:11 a 11:45:34 | 6 |
| 11:45:34 a 12:12:57 | 8 |
| 12:12:57 a 12:40:20 | 7 |
| 12:40:20 a 13:07:42 | 12 |
| 13:07:42 a 13:35:05 | 10 |
| 13:35:05 a 14:02:28 | 14 |
| 14:02:28 a 14:29:50 | 9 |
| 14:29:50 a 14:57:13 | 18 |
| 14:57:13 a 15:24:36 | 10 |
| 15:24:36 a 15:51:59 | 5 |
| 15:51:59 a 16:19:21 | 10 |
| 16:19:21 a 16:46:44 | 6 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:59:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:52:10 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 4:53:47 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:16:22 |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | 20 °C | 6:15:39 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:57:58 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:14:28 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:40:03 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 5:10:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2023 | 15 °C | 12:29:06 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:24:51 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 11:18:14 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:32:05 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:06:33 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:05:49 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 11:04:56 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 11:15:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Espanha5 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
11 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M55-59 | 5:14:54 | 21º / 118 cat. | 574º / 2.213 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M55-59 | 11:15:03 | 8º / 44 cat. | 345º / 1.218 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M50-54 | 4:40:03 | 17º / 193 cat. | 311º / 2.196 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 4:57:58 | 11º / 124 cat. | 141º / 1.006 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-54 | 5:10:55 | 19º / 73 cat. | 287º / 1.175 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:32:05 | 44º / 115 cat. | 425º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 12:06:33 | 11º / 180 cat. | 239º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M50-54 | 12:29:06 | 16º / 92 cat. | 134º / 843 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 5:16:22 | 20º / 126 cat. | 259º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 426 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:05:49 | 342º / 575 cat. | 1.077º / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M50-54 | 11:04:56 | 7º / 125 cat. | 82º / 1.054 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | 5:06:25 | 10º / 147 cat. | 122º / 1.647 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:14:28 | 30º / 352 cat. | 445º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 11:18:14 | 39º / 344 cat. | 440º / 2.831 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | 5:09:29 | 10º / 98 cat. | 99º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 4:53:47 | 14º / 224 cat. | 190º / 1.975 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:24:51 | 79º / 401 cat. | 517º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 4:56:02 | 25º / 164 cat. | 202º / 1.446 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.110 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:31:26 | 285º / 338 cat. | 1.955º / 2.342 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M45-49 | 6:15:39 | 36º / 85 cat. | 390º / 796 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:52:10 | 103º / 266 cat. | 713º / 1.874 geral |