David Benistant · RankMyRace

Provas5em 3 países

Melhor 70.34:12:25Pays D'Aix 2023

Melhor IRONMAN10:19:36Vichy 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:37 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:19:26 · 38,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:17:22 · 3:40/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:59 · −6:01 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Andorra 22	5:02:26	1º de 61 na M25-29
World Championship 22	4:19:22	52º de 353 na M25-29
Pays D'Aix 23	4:12:25	4º de 370 na M30-34
Nice 23	4:28:15	1º de 320 na M30-34

Clima no dia

Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Vichy 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:57 · 1:47/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Bike5:37:50 · 32,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida3:22:03 · 4:47/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições11:46 · +1:16 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Clima no dia

Vichy 2021 (07–22h): 16,9 a 22,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Vichy 2021	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Andorra 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Nice 2023	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 17% para top 1% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPays D'Aix 23 · 27:371:27/100m
BikePays D'Aix 23 · 2:19:2638,7 km/h
CorridaNice 23 · 1:16:573:39/kmPR
TransiçõesAndorra 225:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2023

você 4:28:15

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:28:15 a 4:47:10 (você)	9
4:47:10 a 5:06:04	15
5:06:04 a 5:24:59	27
5:24:59 a 5:43:53	45
5:43:53 a 6:02:48	49
6:02:48 a 6:21:42	43
6:21:42 a 6:40:37	45
6:40:37 a 6:59:32	29
6:59:32 a 7:18:26	29
7:18:26 a 7:37:21	16
7:37:21 a 7:56:15	3
7:56:15 a 8:15:10	6
8:15:10 a 8:34:04	3
8:34:04 a 8:52:59	1

320 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:19:22
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023	20 °C	4:12:25
IRONMAN 70.3 Nice 2023	30 °C	4:28:15
IRONMAN 70.3 Andorra 2022	30 °C	5:02:26

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França3 provas
Andorra1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34	4:28:15	1º / 320 cat.	3º / 2.228 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34	4:12:25	4º / 370 cat.	29º / 1.957 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:19:22	52º / 353 cat.	163º / 3.553 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M25-29	5:02:26	1º / 61 cat.	17º / 466 geral
ago 2021	IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29	10:19:36	17º / 105 cat.	76º / 1.075 geral