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David Benard

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

3º de 317 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023

Provas21em 9 países
Melhor 70.34:25:35Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN9:40:24Vichy 2018

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:41 · 1:31/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:27:22 · 36,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:22:08 · 3:54/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições7:24 · −3:50 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 154:45:4015º de 167 na M35-39
Greece Costa Navarino 194:37:483º de 220 na M40-44
World Championship 194:57:11104º de 538 na M40-44
Les Sables d'Olonne 224:27:183º de 285 na M45-49
Sardegna 224:57:567º de 84 na M45-49
Pays D'Aix 234:40:465º de 154 na M45-49
Les Sables d'Olonne 234:25:353º de 317 na M45-49
World Championship 234:33:1649º de 466 na M45-49
Marbella 245:21:4129º de 165 na M45-49
Tours Metropole - Loire Valley 254:42:3443º de 219 na M45-49
Agadir 254:46:187º de 61 na M45-49

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Vichy 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:49 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:07:06 · 35,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:19:42 · 4:44/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:46 · −6:12 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 169:52:2439º de 245 na M35-39
Vichy 179:53:4013º de 229 na M40-44
Vichy 189:40:249º de 176 na M40-44
Hamburg 1910:12:3722º de 317 na M40-44
Vichy 2110:28:4314º de 153 na M40-44
Portugal-Cascais 2110:36:3252º de 510 na M40-44
Finland Kuopio-Tahko 229:52:092º de 49 na M45-49
World Championship 2210:05:1891º de 566 na M45-49
France Nice 2411:03:3526º de 194 na M45-49
Les Sables d'Olonne-Vendee 2510:04:1839º de 313 na M45-49

Clima no dia

Vichy 2018 (07–22h): 8,8 a 22,0 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 46% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Vichy 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN Vichy 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN Vichy 2018IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Vichy 2021IRONMANtop 10%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN France Nice 2024IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Agadir 2025IRONMAN 70.3top 12%

De top 9% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 28:301:30/100m
  • BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:16:0339,7 km/h
  • CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:22:083:54/km
  • TransiçõesAgadir 255:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:03:581:41/100mPR
  • BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:50:1337,2 km/hPR
  • CorridaVichy 18 · 3:19:424:44/km
  • TransiçõesVichy 215:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023

você 4:25:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:46 a 4:35:14 (você)11
4:35:14 a 4:50:4134
4:50:41 a 5:06:0939
5:06:09 a 5:21:3655
5:21:36 a 5:37:0451
5:37:04 a 5:52:3146
5:52:31 a 6:07:5924
6:07:59 a 6:23:2716
6:23:27 a 6:38:5422
6:38:54 a 6:54:2210
6:54:22 a 7:09:494
7:09:49 a 7:25:174
7:25:17 a 7:40:440
7:40:44 a 7:56:121

317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 4%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 202418 °C5:21:41
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:33:16
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202320 °C4:40:46
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202221 °C4:27:18
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202321 °C4:25:35
IRONMAN 70.3 Agadir 202523 °C4:46:18
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:57:11
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 202524 °C4:42:34
IRONMAN 70.3 Sardegna 202224 °C4:57:56

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C10:05:18
IRONMAN Portugal-Cascais 202120 °C10:36:32
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 202221 °C9:52:09
IRONMAN Vichy 201822 °C9:40:24
IRONMAN France Nice 202422 °C11:03:35
IRONMAN Vichy 202123 °C10:28:43
IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 202523 °C10:04:18
IRONMAN Vichy 201627 °C9:52:24
IRONMAN Vichy 201732 °C9:53:40

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França12 provas
  • Finlândia2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Grécia1 prova
  • Itália1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova

9 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M45-494:46:187º / 61 cat.72º / 461 geral
jun 2025IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M45-4910:04:1839º / 313 cat.453º / 2.553 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M45-494:42:3443º / 219 cat.343º / 2.196 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-495:21:4129º / 165 cat.234º / 1.492 geral
jun 2024IRONMAN France NiceIRONMAN · M45-4911:03:3526º / 194 cat.331º / 1.888 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:33:1649º / 466 cat.900º / 3.322 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-494:25:353º / 317 cat.66º / 2.713 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-494:40:465º / 154 cat.139º / 1.957 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-494:57:567º / 84 cat.35º / 757 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:05:1891º / 566 cat.693º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M45-499:52:092º / 49 cat.26º / 446 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-494:27:183º / 285 cat.71º / 2.245 geral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-4410:36:3252º / 510 cat.231º / 2.831 geral
ago 2021IRONMAN VichyIRONMAN · M40-4410:28:4314º / 153 cat.109º / 1.075 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:57:11104º / 538 cat.873º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4410:12:3722º / 317 cat.177º / 2.005 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-444:37:483º / 220 cat.28º / 1.110 geral
ago 2018IRONMAN VichyIRONMAN · M40-449:40:249º / 176 cat.74º / 1.281 geral
ago 2017IRONMAN VichyIRONMAN · M40-449:53:4013º / 229 cat.75º / 1.222 geral
ago 2016IRONMAN VichyIRONMAN · M35-399:52:2439º / 245 cat.181º / 1.544 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-394:45:4015º / 167 cat.108º / 1.168 geral